空じる
先週金曜から日曜まで静岡県河津にあるこんなところに滞在しておりました。出迎えてくれたのは誰？門をくぐって坂道を上って「片づけられない」からの卒業を応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィールこちらに滞在しました。参加したのは「沖道ヨガ合宿」断捨離の大元の沖ヨガの考えを受け継いで龍村修先生が指導してくださいます。私は、2022年4月〜9月（★）と2023年10月〜3月（★）にヨガの指導者養成コースを受けたのですがそのコースの必須条件の合宿参加ができていなかったんです。今回、ようやく参加できてひと区切りつきました。断捨離の大元がヨガ？と思われた方はやましたひでこのこちらのブログが参考になるかしら。やましたひでこ『沖正弘先生、100歳のお誕生日御目出度うございます。』沖正弘先生 生誕100周年によせて思えば、学生時代に、たまたま、ヨガをやってみようと思いたち、そして、たまたま、行き当たったのが沖ヨガ。 もしも、あ…ameblo.jpやましたひでこ『断捨離の原点「捨の心」 やましたひでこの古里「沖ヨガ」』祝 生誕100周年沖正弘先生 生誕100周年 感謝祭交流会まるで、古里に帰ったようで。根無し草やましたひでこにも、古里があったようで。なんだか…ameblo.jpヨガは日常の生活の中で学び実践し体感するものなので合宿形式の体験が有効なんですね。座学、アサナ（ポーズ）の実践、呼吸法、食事、掃除、挨拶、仲間との関わり方…全てのことが学びのきっかけとなります。そして、それを持ち帰って毎日の暮らしの中で実践を繰り返すことでだんだんと自分のものになってくるのでしょう。あぁ、断捨離と同じだ（当たり前だけど）と、あらためて実感します。今回、特に印象深かったのは「空じる（くうじる）」 という言葉。空（カラ）にするという意味合いだと思うのですが龍村先生は、こう説明されました。あらゆる囚われから離れること色眼鏡を外すことこの言葉が響いた、ということは私はまだまだいろいろと囚われているのだなと思ったのです。朝３時台に起きて竜宮伝説の地に行ったけど残念ながら日の出は拝めませんでした。沖ヨガ、龍村ヨガの指導者の方のお話を聞かせていただくとやましたひでことはまた違った表現方法で断捨離の大切な部分がすーっと自分の中に入ってきます。この合宿、紹介があればどなたでも参加できますのでご興味ある方はお声掛けくださいね。同室で寝食を共にしたお仲間とお隣は波多野有紀トレーナー楽しい時間をありがとうございました！ポチっと応援していただけると嬉しいです！ ↓↓↓にほんブログ村過去１ヶ月間のアクセスbest３１．3,300ｇ捨てました２．嬉しいことも、悩んでいることも、わからないことも、全部出せる場です３．断捨離トレーナーが捨てるのに悩んだもの（１）小林ふみこ提供プログラム募集中タイトルをクリックすると詳細ページに移りますいちごの会Ⅱ 6/18スタート断捨離のおけいこ 毎月１回＠武蔵小杉 次回は6/27ウチだんだん７（ウチ断を談ろう） 無料 次回は6/3（月）21時00分断捨離入門講座 断捨離実践講座（基礎） リニューアルしてスタートテーブルを囲んで（お茶会） 断捨離お悩み相談 日程のご希望をお聞かせください各種パーソナルサポート ご自宅訪問、オンラインサポートなどお問い合わせご希望に応じてオリジナルプログラム作成します。やる気アップの記事やイベント情報をお届けしています。メルマガお申込はこちらLINEでメルマガ読みたい方はやましたひでこ情報ウチ、断捨離しました！番組HP 毎週火曜よる９時放送（BS朝日）見逃し動画配信：TVer指宿リトリート会員募集中登録はこちら（無料）断捨離やましたひでこ公式サイトメルマガ、断捨離塾、検定、講演会などのお問合せ断捨離®公式YouTubeチャンネルやましたひでこ、トレーナーの動画を紹介一般財団法人断捨離®HP全国のトレーナーを紹介断捨離書籍情報小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}おひとりさまの断捨離おひとりさまの断捨離Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}人生が変わる１日１つ断捨離人生が変わる 1日1つ 断捨離Amazon（アマゾン）シニアの断捨離決定版シニアの断捨離®︎ 決定版 (TJMOOK)Amazon（アマゾン）モノが減ると「運」が増えるモノが減ると「運」が増える １日５分からの断捨離Amazon（アマゾン）1,650〜4,125円※断捨離®は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。※断捨離講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
