ニューヨークスタイルarukuウォーキングコーチ ゆきです。
プライベートのセッションでした。
出産を機に、今までとは違う所にお肉がついたとお悩みで、姿勢を整えて歩き方と脚の形を矯正したいとのご希望でした。
もともと足がスラっと長くて羨ましい…
でも、お膝とふくらはぎがくっつかない…
正しい姿勢をお伝えして、
特に重心に気をつけて整えていくと…
お膝とふくらはぎがくっつくようになりました！
＜フィードバック＞
目に見えて、効果を感じることができました。
これから、意識し続けていくことが課題です。
大丈夫です。ほんの少しの意識でも、人は変わることができます
これから、正しい姿勢と歩き方を続けていけば、もっともっときれいな脚になること間違いなし！
引き続き、モニターさんを募集しています。
詳細は、こちら