夏本番!10分メニューオクラと豚バラ肉の白ごま炒め
今日は10分で簡単
オクラと豚ばら肉の白ごま炒めを作りましょう
胡麻は体にとっても良い
セサミンが入っています
たくさん食べて、夏ばてを吹き飛ばしましょう
【材料】4人分
豚肉薄切り 400g
※今日は、バラ肉の薄切り使用
オクラ 10本程
A下味要調味料
醤油 小2
酒 小2
卵白 1個分
片栗粉 大1
ポイント
卵白で伸ばして片栗粉を混ぜ合わせるとまろやかで粉っぽさがなくなります。
B合わせ調味料
酒 大1
醤油 大2
すりごま 大2
千鳥酢 大2
水 150g
鶏がらスープの素 大1
最後に応援をいただけるととってもうれしいです
当教室のパリブレストHPです!
是非ご覧になってください
ペタ大歓迎です~
ペタをいただいた方のところに
こっそりとペタを付けに行くときがございますが
ご了承くださいwww
それでは今日も一日皆様にとって良い日でありますように~