ペインの受診日。有休を取ってお昼前に病院へ。
今日は診察室に入ると医学部の学生付き。
彼のタメになる内容はなさそうで申し訳ないと思いながら、今日は色々な痛みの相談をした。
まず、いつもの腰痛。
またブロックをどうするかと言われたけど、劇的な効果がないのと、ブロックにいつも1時間かかり、その間ずっと放射線が当たり続けているので被曝の心配がある、ということでしばらく見送り。
内服薬を頓服も追加で出してもらう。
次は右手。
何ヶ月も前から突然の電撃痛らしきものがまたちょくちょく走るようになった。走るらなければ痛みはほぼ無い状態なのに、痛みが出ると声が漏れてしまうくらい痛い。
これが、良くなっていたCRPSの再燃なのか、気になったので聞いてみた。
再燃の可能性もあるけど、違うかもしれない、と結局結論は出せない答えだった。解決策としては内服薬か電気治療。
電撃痛に効くか？と思ったので、とりあえずなしにしてしばらくこのまま過ごすことにした。
先生はCRPSの部分は痛みに囚われないように気にせずに過ごすようにと、よくあるフレーズを言っていた。
普段は全く気にしてないし囚われてるなんてないはず。突然激痛が来るから、どうしたものかと思っただけなんだけど、CRPSとなるとすぐにそっちに思考が向くんだろうな。今はそれは違うよ。
そして、実は何ヶ月も前から膝の後ろが痛い。後ろの硬いスジ。それもそこそこの強さ。でも曲げた時とかだけ。なので、しゃがむのが辛い。膝も痛いし反対の足は麻痺してるし、しゃがむと転けそうになる。
知り合いの医師に偶然その話をした時に、ハムストリングが硬いのが原因だと言われ、筋膜リリースの方法を教えてもらった。
やった後は確かに少しマシになってる気がする。でもなかなか治らないので、ペインで湿布を出してもらった。ロコアテープというやつ。
私はそもそも湿布はあまり信じてなくて、（貼っても効かない）殆ど使わないんだけど、この前たまたまもらったこのロコアテープを使うと、次の日凄く楽になってたので、これは本物かもしれないと、初めて湿布というものを信用した物だった。
そんな3つの痛みの相談をした日でした。
その日の夕方から美容院を予約してるのでその前に腹ごしらえをしたかった。
私は1人で外食をするのが苦手。なんだか落ち着かないというか恥ずかしいというか。カフェなら大丈夫なんだけど。
でもお腹が空いたので、仕方なくお店を探す。
どうせなら行ったことのないお店がいい。
少しおしゃれなお店でパスタだけさっと食べて美容院に向かうつもりだったけど、行ったお店はランチはコースのみ。単品ないですか？と聞くと、1番安いコースを指差し、「単品はないですがこれが単品みたいなものです」と言われ戸惑う。何じゃそれと、心の中で言っている。
でも他のお店を探してる暇はないので仕方なく、ひとりランチが苦手な私がコースを1人で食べるという、変なことになってしまった。
でも凄く美味しく頂いたので、結果良かったです。
美容院では、取れかけたパーマ部分を切り落とし、久々にストレートになりました。
でも傷みもあり広がってしまうストレートなので、少しでもまとまらせるため、いつものトリートメントに超音波をプラスして、アイロンをかけて仕上げてもらった。
何年かぶりにサラッサラヘアーになれましたー♡
実は人生初のアイロン。
この仕上がりに大満足で髪を触るとニヤニヤがつい出てしまう。
その後アイロンを買おうと、今はネットでアイロンを物色している日々です。