総合格闘技パラエストラ東大阪(パラログ)

大阪府東大阪市、近鉄奈良線布施駅から徒歩1分の総合格闘技・ブラジリアン柔術・柔道・レスリング・ボクシング・キックボクシングが練習できる道場・ジム「パラエストラ東大阪」です!実績のあるプロ選手が丁寧に技術を指導するので初心者でも安心!! http://para-h.com


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いつもパラエストラ東大阪のブログをご覧いただきありがとうございます。

本年からパラエストラ東大阪のホームページが新しくなりましたが、もうご覧頂きましたでしょうか??

非常にスタイリッシュなカッコイイ作りとなっていますのでまだご覧になっていない方はぜひ一度ご覧くださいね(^-^)




また新しいホームページの作成に伴いましてブログも新設されました。



次回からはこちらでの更新となりますので今後も引き続きパラエストラ東大阪ブログをよろしくお願い致します!



パラエストラ東大阪

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今年初めでの木曜日。


木曜日のパラエストラは19時から始まります。


19時よりの総合格闘技クラス。


木曜日のこのクラスは総合格闘技の中でも、打撃に比重を置いたクラスです。

この日は中学生〜50代まで、イイ汗かいてました(^ ^)
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レッスン内容は打撃からのテイクダウン。

テイクダウンをフェイントに打撃を当てるなど、

総合格闘技ならではのテクニックを。


レッスン後は各々がミットやったり、スパーリングやったりそれぞれ(^ ^)


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中学生同士ミットを持ちあい、学校も違うのに仲良くなるんはこの年頃ならではですね(^ ^)


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以上、木曜日のMMAクラスでした!!!
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今年より木曜日のクラスは、

 

 

19時~の打撃クラスから始まります。

 

21時~は柔術です。

 

 

 

以前の17時からやっていたクラスによく来ていた中学生の隅田君が、

 

年始に韓国に行ってたみたいでお土産を持ってきてくれました。

 

 

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ジムに置いてあるので、是非!!!

 

 

 

中学生ですが英語もしゃべったりキャラの濃い男ですがみなさん可愛がってあげてくださいね笑

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 

 

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年内最終クラス、そして田村ヒビキ先生担当最後となる

12/28(水曜)21:30~23:00 柔術アドバンスクラスのレポートをさせて頂きます。


この日の参加者は、田村先生の最終クラスとなるため本当に沢山の方々が練習に来て下さいました。

参加メンバーは下記の通りとなります↓


白帯× 5人

青帯× 10人

紫帯× 8人

茶帯× 1人

黒帯× 2人


出稽古には

NR柔術より宇原先生、松本さん、中道さん、こじろうくん

なにわ柔術よりみぞぐちさん


等の方々にお越し頂きました。

{5ACD78A9-669B-4899-AAA2-D8EDD8586F07}年の瀬の忙しい時期にもかかわらず、なんと30人近くの方々が練習にお越し下さいました!


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田村先生の最後のクラスにパラエストラ大阪時代からの付き合いである宇原先生も、練習に来て下さいました。


この日の練習風景の写真となります。



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たけうちさんは今年いっぱいでパラエストラ東大阪を退会され、アメリカに留学されます。


パラ東大阪のみんなと親しくなってきたところだったので、寂しく思います(;ω;)

留学先でもジムがあれば格闘技は続けたいと言われていたので、是非とも続けて頂きたいと思います^_^

日本に帰ってきた時は、また一緒に練習しましょう♩


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あさださんが久々に練習に来て下さいました!相変わらず素晴らしいガードワークでした(^ ^)


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内山さんも田村先生との最後のスパーを名残惜しんでいました。


クラス最後のスパーでは、田村イズムを1番受け継いでいる中谷くんが、ノーギで挑みました!

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やはりまだまだ田村先生には敵わなかったのですが、タックルでテイクダウンをとれるまで成長しました!


中谷くんの腕十字を受けていとも簡単に凌いでいく田村先生。

今はまだ遥か高い壁ですが、次に田村先生と練習する時はもっと追いつけているように鍛えて行きましょう(^ ^)




柔術アドバンスクラスは

毎週水曜日21:30~23:00

となります。


2017年よりスケジュール、担当に若干の変更があり、水曜日ブラジリアン柔術アドバンスクラスは赤尾先生とかわまたが担当となります。


水曜日柔術アドバンスクラスは出稽古の方も大歓迎!


皆様のご参加をお待ちしております。



田村&川俣

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く本日3日の特別クラスは朝から大盛況!
獅庵先生のキックボクシングクラスからスタート。

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若手から大人まで幅広い年齢層が揃いました!


お昼からはブラジリアン柔術特別クラス!
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写真の集合写真をご覧の通り、30人近く集まりました。しかも黒帯だらけ!(O_O)


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↑普段は寡黙な土肥選手、パラエストラ東大阪ではこんなにお茶目な一面も見せてくださいます。
勝利の聖帝ポーズですね♩


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獅庵先生、お疲れ様でした(^ ^)


明日より通常クラスとなります。皆様どうぞよろしくお願い致します。

パラエストラ東大阪



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明けましておめでとうございます。
新年も1日よりパラエストラ東大阪は特別クラスを開催しております。


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↑こちら写真は1日の練習に参加してくれた皆さんで集合写真を撮りました。
田村先生も参加!


練習後は毎年恒例の書き初めです!
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↑今年も皆さんそれぞれ個性的な書き初めですね(*^^*)
南さんはここ最近「笑う門には福来る」がマイブームみたいです。
いつもこのフレーズを使っているイメージがあります(^^)



書き初め後も毎年恒例の南さんお手製のお雑煮を振舞って頂きました。

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↑ユイちゃんもお手伝いしてくれました♩
ありがとうございます。



本日2日も沢山の方々が練習に来て下さいました。
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土肥”聖帝”潤選手!
RIZINグラップリングトーナメントにも出場されていました。
身体も柔らかいんですね♩

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以上が2017年1,2日練習会の様子となります。
明日3日も練習会を開催致します


▽1月3日(火)

・10時30分~12時 キックボクシング 山下

・14時~16時 柔術フリー

 

 

上記の日程はパラエストラ東大阪の通常レッスンは休講になりますが9階フィットネスジムは24時間ご利用になれます。

 

また通常クラスは1月4日(水)~になりますのでお間違えの無いよう宜しくお願い致します。

 

2017年度新スケジュールは→ こちら

 

 

 皆さまよろしくお願い致します。



パラエストラ東大阪

 


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年末30、31日はパラエストラ東大阪では特別クラスを開いており、沢山のジムの方々も参加しお陰様で大盛況となりました。

柔術家は本当に熱心な方々が多いですね(^^)

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↑写真を前にキリッとした表情の香川さん♩イケメン!
坂本さんも素晴らしい笑顔!

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↑29日の道場道場マッチに出場した大井くんも練習に参加。

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↑最近はウェイトに凝っている小泉さん。
実はテコンドーも経験者でもあり、運動神経がいい!


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↑日本トップ柔術家の世羅選手も練習に来て下さいました。世羅選手は2017年より東京のジムに移籍されます。

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↑出稽古にお越し下さいましたおおぼしさん、ユイちゃん。
おおぼしさんはいつも礼儀正しく爽やか、ユイちゃんは本当に明るい子です(^^)


以上年末特別クラスとなります。

パラエストラ東大阪

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パラエストラ東大阪会員の皆様へ


いつもパラエストラ東大阪をご利用頂き誠にありがとうございます。
 

 

【年末年始中の特別クラスのお知らせ】

 

▽12月30日(金)

・10時30分~12時 キックボクシング 山下

・14時~16時 柔術&グラップリングフリー       

 

 

▽12月31日(土)

・10時30分~12時 キックボクシング 担当 山下

・14時~16時 柔術&グラップリングフリー

 

 

▽1月1日(日)

・14時~16時柔術&グラップリング フリースパー練習会 担当 南

 

元旦はパラエストラ東大阪恒例のイベントあり(^^)/

↓↓↓
・書初めを行います。(道具はジムで用意します。)
・南先生手作りの御雑煮を振る舞います。
・17時~19時を予定しています。是非ご賞味ください。参加費は無料です。
・御雑煮&書初めイベントには会員以外のお友達やご家族や彼女も参加可能です。
・もちろん女性も大歓迎!!

 

過去の書初め作品ブログはこちら

         

▽1月2日(月) 

・14時~16時柔術&グラップリング フリースパー練習会 担当 南

 

▽1月3日(火)

・10時30分~12時 キックボクシング 山下

・14時~16時 柔術フリー

 

 

上記の日程はパラエストラ東大阪の通常レッスンは休講になりますが9階フィットネスジムは24時間ご利用になれます。

 

また通常クラスは1月4日(水)~になりますのでお間違えの無いよう宜しくお願い致します。

 

2017年度新スケジュールはこちら

 

 

 

パラエストラ東大阪

 

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先日はパラエストラ東大阪の交流戦&忘年会でした!

沢山の方にお集まりいただき少し狭い会場となってしまいましたが白熱した試合が多く大変盛り上がりました
また2017年の5月にはパラエストラ東大阪主催大会「ゴールデンエイジ」を開催する予定ですのでこちらの方もご参加よろしくお願いします


そして1年を締めくくる忘年会。
こちらもたくさんの方にご参加いただきました

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年始の通常営業再開は1/4(水)からとなりますが24時間ジムは平常通りオープンしております。
また特別クラスの方も開催致しておりますのでこちらも是非ご利用くださいませ。




本年も1年パラエストラ東大阪をご利用いただき誠にありがとうございました。
来年もパラエストラ東大阪をよろしくお願いし申し上げます。
それでは良いお年をお迎えください。



パラエストラ東大阪
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おはようございます♪

 

今日は交流戦&忘年会です(^^)/みんなで楽しみましょう( *´艸`)

 

また、急ですが交流戦と忘年会の時間が2時間ほど空いているので大会終了後に柔術&グラップリングで練習会を行います。忘年会前に軽く汗を流すとそのあとのお酒もより美味しく感じるかも(笑)

お待ちしております!

 

【交流戦】

13:00 集合

13:30 開始

15:30 大会終了予定

 

【練習会】

15:30~16:15 柔術&グラップリング練習会

 

【忘年会】

18:00 開始

 

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

パラエストラ東大阪

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