さいたま市北区
サロン＆スクール マナ・マキア
セラピストのいつこです 
ある、講座を開催した時
「心がつらい時、アロマテラピーで救われたんです」
そうお話してくださった事がありました。
アロマの香りは
カラダのどこで感じたり
記憶したりするのでしょう？
真正ラベンダーはセロトニンがある領域を刺激します 
鼻から入ってきた
「芳香成分」は（アロマの香りのもとです）
「嗅上皮」（きゅうじょうひ）と言って
鼻腔と言われる、空洞部分の嗅毛でキャッチ！
ここで、電気信号に変わり
「大脳辺縁系」に伝わります。
ここは、感情表現に関わっています。
その後、生命の中枢
「視床下部」に伝わります。
自律神経・ホルモン（内分泌系）・免疫系
とっても大切な仕事をしてくれるとこですね ＾＾
さあ、ここで香りにあった
神経化学物質の放出が起きますよ (^O^)／
例えば、上の写真のラベンダー
真正ラベンダー
縫線核 （ほうせんかく）という
心を穏やかに、高まった神経を鎮める
セロトニンを蓄積している部分を刺激します。
ラベンダー精油の香りが
リラックス効果を期待できます！という理由は
こういう事なのですね (*^^*)
また、心と身体を活性化する
ノルアドレナリンに関わる部分を刺激したりと
精油の種類によって違いはあります。
リラックスできると言われる精油を
生活に取り入れ続けると
心穏やかになれるなんて
アロマテラピーの世界は
なんて、ステキなんでしょうね (^^♪
春はゆらゆら揺らぐ季節。
アロマの香りを
不調の改善にお役立てください。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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