まことの気になる事!
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まことの気になる事!
整骨院で施術をしていて気になった事やお伝えしたい事は、もちろん日常生活で気になる事(筋トレやストレッチなど)身体の健康に関する事中心に投稿していければと思っております。
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#私のストレス発散法
筋トレとランニングをして汗をかくことで、心身共にリセットされている感じがします。
後は週に1度飲む、お酒。
1週間頑張ったご褒美に、自分自身で労ってます。
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