ペットボトルで

昔から腕の筋肉はなく、最近頑張って筋トレしてます。


何事も形からというのが好きな為、


鉄アレイでも購入しようかと、ヤフオクでもみたのですが


結局落札までいかず諦めました。


そんな時空になった2㍑のペットボトルを発見し、水を満タンにし、


いざ筋トレ開始


思っていたより十分役に立ちました


無駄遣いせずに筋力