ラフィノースオリゴ糖

ラフィノースオリゴ糖を使ってみました

オリゴ糖がビフィズス菌の餌となり腸内環境を整えてくれるそうです

中身は粉末で毎朝飲み物に溶かして飲んでいました味やにおいの変化はなくとても飲みやすいと思います

とても手軽なので毎日続けやすかったので助かりました

私の場合はすぐにすぐ変化はなかったのですが、気軽に飲めるので気長に変化を待ちたいと思います

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