一気に夏へ向かって加速

自分でもビックリII

ブログを放置すること、はや一年


みなさま、お久しぶりでございますッ

今夏からはピッチを上げて行こうと心に決めました

のんびりmiwasukeでございます(*^▽^*)



ここに来て、いよいよ３０℃越えの日々がやってまいりましたね

５月に暑くなった時、準備していたアイテムですが…

買ってから涼しかったりで、まったく使う機会がなくなっていました

暑いのは苦手なので、それはそれで良かったけどね！

パッケージの白くまちゃんに一目惚れ

かわいい白くまちゃんのお顔の部分に、自分の顔がくることも考えず

水だけで速攻クール

①水に濡らして ②絞って ③パッと！開く

いろいろなひえひえグッズがありますが．．．

使い方まで教えてくれる白くまくん！迷わず即決です！！

「う～～ん？」

頭もすっぽりかぶれる。

って、それは無理かな～

白くまくんなら可愛いよねI

この子のスゴイところ！！！

ひんやり感がうすれてきたら、再度「パッと！開く」とひんやりが戻るんでーす！

           ＋

私は、浸すお水にエッセンシャルオイルを滴下します

白くまマフラーに更に、ひんやり感や虫よけ対策をプラスします。

やっぱりペパーミント，ラベンダー，レモングラス，ユーカリプタス，テラアーマー

パンダにはkid's用マフラータイプを買ってあげました

これで少しは暑さ対策になるかなI

当ブログのモデルのギャラとしてアキレスをどうぞI

ご褒美を食べ終わって寝ているのにI

まだまだモデルをさせるmiwasukeでした

最後までお読みいただきありがとうございます

　　　　　
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お花好きなあなた必見!!箱根湿生花園へ

おはようございます
日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会
サポートスタイリスト：のんびりmiwasukeでございます

箱根・仙石原湿生花園へ

腹ごしらえから。。。ｼﾂﾚｲ...




辛み大根そばをいただきました～
ピリッとした大根の辛さがたまりませんゎ




園内は、抱っこなどならばワンコもOKです

この日は、箱根をあちらこちらバスや遊覧船で周遊しようと思って。。。
パンダ＆リオンはお家でお留守番していました

が、しかし～

ガラスの森美術館をゆっくり楽しんでしまったので。。。
結局、仙石原から出ることはありませんでした




”虎の尾”が見ごろで、たくさん咲いていましたよ




ニッコウキスゲもちらほら




桔梗も見ごろを迎えそうです




つぼみから。。。
いま咲こうとしているぷっくり感が大好きですｶﾜｲｲ




左下は、ハマナス今年最後のつぼみでしょうか
がんばって咲いて実を付けるのでしょう




ハマナスの実は、ローズヒップっとしてビタミン豊富な実で有名ですね
ローズヒップティーが飲みたくなりました
花より団子の食いしん坊miwasukeです




夜は真っ暗な湿原も。。。
園内から昼間見るといいものですね




いろいろな山野草をたのしみながら～ゆっくりお散歩=3
ゆっくり歩いて、足元を見ると
可憐で可愛いお花たちのオンパレードです




お花好きのあなたもお散歩したくなっちゃいますよね
この日は、７月でも爽やかな風が心地よかったなぁ～




エゾミソハギに囲まれながら湿原とお別れです
たまには湿原のお散歩もいいですね


最後までお読みいただきありがとうございます

箱根ガラスの森美術館を満喫(*^^)v

お久しぶりの更新です♪
こんにちは(^O^)/ のんびりmiwasukeでございます

先週のお休みに久しぶりに箱根に行ってきました


“箱根ガラスの森美術館”へ

入口で白いライオンさんがお出迎えです




お天気は暑すぎず。。。
心地よい風が、とっても気持ちよかったです




まだ薔薇もたくさん咲いていました




あちらこちらでキラキラ




キラキラ




「三鈷(さんこ)の松」と呼ばれる「大王松」の3本の松葉は大変珍しく、身につけていると幸運が叶うといわれ、「知恵」「慈悲」「真心」を授かるとも言われています。

箱根神社でご祈祷された大王松が置いてあり。。。
作り方を見ながら輪っかを作りました
ありがたくお守りをいただいてきました
あなたもぜひ、お守りを…




早川渓流沿いにある“アジサイ庭園”
マイナスイオンたっぷり浴びました




箱根では…
７月の紫陽花が楽しめますよ




種類もいろいろです！




箱根の紫陽花、タマアジサイです。




自然とガラスのコラボレーション




奥の女神さまをおおう水柱もガラスです




一面の白いアジサイ




苔と自然界のハートｶﾜｲｲ～




ガラスの紫陽花




紫陽花も見ごろです




メイプルシロップのショップでお買い物




ミュージアムの“祝宴の器展”も素晴らしかったです




やっぱり箱根はイイですね


最後までお読みいただきありがとうございます

　　　　　
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梅雨の時期の楽しみ♪

こんばんは！のんびりmiwasukeです
お久しぶりの更新です

今年の梅雨もなかなか複雑なお天気ですね
miwasukeプチガーデンは梅雨の似合うアジサイが彩りを楽しませてくれてま～す


”墨田の花火“が一番最初に咲き始めました


四季咲きの薔薇も最後の花が、がんばって咲いてますよ


アジアテックリリー(すかし百合)も見事でしょっ


そして今年もお客様に頂いた『月下美人』素敵です


先日漬けた『梅シロップ』少しずつ梅ちゃんがシワシワしてきました
出来上がりが楽しみだゎ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ


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バレンタイン❤キッシュ（ブラックペッパーオイル）

こんばんは　のんびりmiwasukeでございます

またまた雪が降り、またまた積もってまいりました

この一週間は、雪かきweekでございました!!

みなさまもきっと。。。　お疲れのことかと!!!

お疲れさまでございます

❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　❤　

本日、バレンタインDay

みなさまも様々な一日をお過ごしだったのでは

我が家の旦那さまは、甘い物が苦手なので。。。

バレンタインはチョコレートを！！っとなりません

今年は。。。

「ほうれん草とベーコンのキッシュ」を作ってみました

とは言いつつ、実は。。。

１品持ちよりパーティーの試作だったりしまーす

≪生地≫　　全粒粉　１１０㌘くらい

　　　　　　　　塩　小さじ半分くらい

　　　　　　　　バター　３０㌘くらい　

　　　　　　　　豆乳　３０ccくらい

↑　↑　↑　これらをジップバックに入れて～

まぜまぜして～こねこねして～

まとまった生地を伸ばして型にセッティング

フォークで生地をブスブスしまーす

そのまま冷蔵庫で１０～１５分くらい寝かせます

温めておいたオーブンで１５～２０分焼き

土台のできあがり

≪具材≫　　ほうれん草　１束

　　　　　　　　たまねぎ　小半分

　　　　　　　　しめじ　７０㌘くらい

　　　　　　　　ブロックベーコン　７０㌘くらい

ほうれん草をサッと茹で、食べやすい大きさに

たまねぎ、ベーコンは１㎝角くらいに

しめじも適当な大きさに。。。

↑　↑　↑　これら炒めて塩・コショウで味を整えて、あら熱をとる。

≪卵液≫　　卵　２個

　　　　　　　　豆乳　２００cc

　　　　　　　　塩・コショウ　少々

　　　　　　　　ブラックペッパーのエッセンシャルオイル　数滴

↑　↑　↑　これらをまぜまぜします

型にあら熱をとった具材と卵液を流し込み

温めておいたオーブンで２５分ほど焼く

（焼き具合は確認してね）

じゃ～ん！！！！

できあがり～！！！！！

かなりいい加減なレシピですみません

参考になるかどうかは？？？ですが。。。

ぜひ、エッセンシャルオイルを使ったお料理を作ってみてはいかがですか

doTERRA社のエッセンシャルオイルは純度・品質ともに高グレードなものです。
豊かな経験を持つ植物学者、化学者、健康化学者、医療専門家が、世界でも非常に高い品質を誇るエッセンシャルオイルの製品開発を行っています。
そのため、食品添加物として飲用できるオイルが数多くあります。
他社のエッセンシャルオイルでは注意事項を確認し、同じように使用しないで下さい。

パンダくん：「それボクの？？？」

最後までお読みいただきありがとうございます

お料理にエッセンシャルオイルを!! ★レモン＆ジンジャー★

お久しぶりです　のんびりmiwasukeでございます。

のんびりし過ぎておりましたら...

気づけば２月も半ばに突入してしまうではありませんか

いろいろと書きたいこともありながら放置状態でした。

ここらで気合を入れ直したいと思います



昨日、千葉では記録的なほどの雪が降りました

最初は「言うほど降らないんじゃなーい?!」なんて思っておりました。

が。。。

見る見るビオラちゃんが、かき氷のような状態になり...




だんだん吹雪いてきているじゃ～ありませんか～

雪やこんこん　なんてものではなく。。。

夜にはこんなに積もってしまいました



電車の音はせず、普段聞かないような”ブフォ””ズフォ”などなど。。。

外では何が起きているのだろう

と思い、怖いもの見たさで外を覗いてみました

な・な・な・なんと～

我が家のキンモクセイが新種の?!

『枝垂れキンモクセイ』に

これには驚きましたが雪の積もった中、救出してあげることも出来ず

朝見たら、チョコットしなってはいましたが折れてなかったので安心





パンダくんもビックリ

1歳のころ雪が積もった時、モフモフ跳ねて遊んだのに

もうすぐ7歳になるパンダくんはフリーズしておりました




雪の冷たさを感じながらも。。。

ほんわかとした風を感じておりました



*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

さて、今夜の夕食

doTERRA社のエッセンシャルオイルを使っての料理です

使ったのは「レモン」と「ジンジャー」


doTERRA社のエッセンシャルオイルは純度・品質ともに高グレードなものです。
豊かな経験を持つ植物学者、化学者、健康化学者、医療専門家が、世界でも非常に高い品質を誇るエッセンシャルオイルの製品開発を行っています。
そのため、食品添加物として飲用できるオイルが数多くあります。
他社のエッセンシャルオイルでは注意事項を確認し、同じように使用しないで下さい。



手抜き料理ですがエッセンシャルオイルに助けられます。

「ジンジャー」オイルを滴下したお野菜たっぷりコンソメスープ(リゾット風)


オリーブオイルに「レモン」オイルを滴下。

ブラックペッパーを振りかけてから気づいたのですが。。。

「ブラックペッパー」オイルを使えばよかったと...

水菜・アボカド・スモークサーモンのサラダ(カルパッチョ風)

あくまでも「風(ﾌｳ)」ということで...



こんな風にお食事でもアロマ満開で楽しんでおります

ぜひ、お料理にdoTERRA社のエッセンシャルオイルを



素敵なお料理は　　　コチラ　　　

miwasukeの敬愛するお料理の先生聖奈子さんの「アロマなクッキング」

ブログをご覧になってみてください

下準備から仕上げまで、とっても解りやすく説明されてますよ。



今回miwasukeのお料理は自分勝手に作ったものです


最後までお読みいただきありがとうございます

よいお年をお迎えください。

こんばんは。のんびりmiwasukeでございます(*ゝω・*)ノ

ブログの更新もせぬまま。。。

もうすぐ2013年も終わりを告げようとしております!

今年は、植物パワーに救われた一年となりました。

本当にdoTERRA社のエッセンシャルオイルに出会え

いろいろと学べたことを嬉しく思います♪

来年からも、より一層学びを深め。。。

大好きなエッセンシャルオイルと生活していきますよ！

来年もよろしくお願いいたします(*⌒▽⌒*)

最後までお読みいただきありがとうございます。

よいお年を～

愛犬パンダの災難 ～止血にラベンダー～

こんばんは　のんびりmiwasukeでございます。

前回の更新から気がつけば１ヶ月が経ってしまいました

１７日今年最後の満月の日。

アロマのお勉強会に行ってまいりました

日本にdoTERRA 社の最高品質のエッセンシャルオイルを伝えてくださった

吉村美保さんのお話しも聞くことができハッピーな日になりました

お勉強会のあとは、みなさんとクリスマスランチ会

笑いながらの楽しいお食事会でございました

みなさんとお別れし、途中の下車駅錦糸町からスカイツリータウンへ


そびえ立つ６３４ｍ圧巻でございま～す

壁面に映し出されたプロジェクションマッピングも楽しめました。

わたくしmiwasukeの所属する「日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 」の

仲間４人でブログをはじめました

こちらも合わせてお読みいただければうれしいです

「幸せを運ぶエッセンシャルオイル～ハピネスカルチャー～」 →ｺﾁﾗ→ ★★★★

先日、愛犬パンダがケガをしてしまいました

お散歩中の不注意で、他のワンコに噛まれてしまい眼の下から流血。。。

幸いにも眼球にキズがなかったので安心です。

病院に行くまでの間、止血のためにラベンダーを使いました

目の周りなので本当に細心の注意を！！！

その時は、急いでいたので細かい希釈は考えず。。。

しかし。。。

薄めることを考え、自分の手のひらに１滴たらし

手によ～くすり込みコットンに精製水を浸したものを用意して～

手のひらにすり込んだラベンダーを少しつけ患部を止血。

お陰さまで目の下の腫れもひどくならず、

病院につく頃には止血できました！

相手は飼い犬ではあったけれど。。。

感染なども心配ですから病院で処方されたお薬も飲ませました。

プラスして毎日のラベンダーでの消毒はしっかりしました

今回のキズはひどくなかったので。。。

午後には、腫れもだいぶ引きました

目の下だったから本当に心配だったのですが、

目もしっかりと開けることができていること!!

眼球の検査でキズがなかったこと!!に安心することができました。

安心もあってｺﾁﾗ

いただいた大福といっしょに写真まで撮ってしまいました≧(´▽｀)≦不謹慎?

そして１週間経った、本日のキズｺﾁﾗ

わからないほどになりました

パンダ：「もう大丈夫でしゅよUU」

最後までお読みいただきありがとうございます

不摂生ハンセイでございます。

こんにちは　のんびりmiwasukeでございます。

ここ数日。。。

体調を崩してしまった上に、なんとも不摂生な食生活をしてしまい。。。

更なる体調不調を招いてしまいました

体調を崩してしまった時こそ、栄養価のある食事を取らなければいけないのに。。。

偏った食事を摂っておりましたよ！！ﾊﾝｾｲ

そして、体調不良を理由にスポーツジムへも行かず

悪循環スパイラルの旅をしておりました。

やはり体調を崩すとメンタル的にも落ちてしまう。。。

健康は、心と体と食のバランスが大事だと再認識いたしました。

スポーツも大事ですね！！

そんな旅からは一刻もはやく戻らなければいけません

軽い頭痛からは逃れておりませんが、ペパーミントで爽快に！！

プラス、フランキンセンスでスペシャルケアを実行中でございます。

そして本日！！

愛情をちょこっと注ぎ忘れていた薔薇ちゃんのお手入れをしてあげました

なんと愛おしいものでしょうか

ちょこっと愛情を注ぎ忘れていても。。。

頑張って咲いてくれているではありませんか～

そんな我が家の薔薇ちゃんは～

一輪でもパワーをくれます。

大好きなものに触れることはやっぱりいいですね！

愛する植物からのパワーをいただき元気モリモリになるぞ

最後までお読みいただきありがとうございました

アロマタッチテクニック

こんばんは　のんびりmiwasukeでございます。

本日、１１月１１日１１：１１にお願い事をすると願いが叶う

この素晴らしい日に。。。

いづみ先生(ﾌﾞﾛｸﾞ→★★★ )のアロマタッチテクニックの講座に参加し、

いづみ先生と受講されたみなさんと講座の始まりに

自分の気になるエッセンシャルオイルをセレクトしました

miwasukeが今日選んだオイルは「doTERRA社のセレニティ(ブレンドオイル)」

フローラル系のブレンドオイルからのメッセージは。。。

花が開く美と調和を意味し、ライトワーカー(人々に光を与える)

その日、手にしたオイルはメッセージオイルだそうです

オイルからのメッセージをもらい。。。

さぁ～　１１：１１

みなさんと各々選んだメッセージオイルを手に取り、香りを感じながら～

お願い事をいたしましたｳﾌﾌ...

そしてアロマタッチテクニックの素晴らしさを再度学びました。

チャクラ①②③を整えるオイルが入っているので、

「人生を花開かせることのできるテクニック」なんです

本日miwasukeのクライアントさまは。。。

アロマなどいろいろ学ばれていて

カウンセリングをさせている先生のお身体にアプローチいたしました

８本のオイルは、まさしく植物のエネルギー体でございます。

オイルのパワーでクライアントさまを眠りに誘えました

最初の２本のオイルで「脳のケア」をし、ストレスケアをいたします。

幸福な気持ちをつくり出してくれます

お次の２本で「免疫サポート」をし、免疫を高めます。

お次の２本のオイルで「炎症反応」をケアいたします。

内臓が炎症していることこそが「老化」につながると

と言うことは。。。

内臓の炎症をケアしてあげることが～

「アンチエイジング」になるのです

なんとも女性には耳寄りなことでしょう

そして最後の２本のオイルで「ホメオタシス(恒常性)」のバランスを取りもどします

「脳のケア」ができる新しい文化のテクニックです。

学びのあとは、いづみ先生といっしょに受講したみなさんと

お楽しみのランチでございます

本日、ご一緒した素敵女子のキラキラ笑顔でございま～す

最後までお読みいただきありがとうございます