16日のレッスン

土曜日は、春を通り越して、初夏のような陽気でしたね～

前回、前々回は地震の影響からか、かなり体がガチガチの人が多かったのですが、今回はいつも通りに戻ったような感じがしました。

そのせいか皆さん、しっかり動けていました

今回もレッスン終わりに、『今までできたことがなかったのに、初めてできました！』と嬉しいそうにお話してくれた方がいらっしゃいました

ちゃんと見てましたよーーー

そういう皆さんの変化がとても嬉しいし、私も励みになります


次回はゴールデンウィーク明けの5月7日です。