もともと酷い肩こり症で、10代のころから、指圧やマッサージ、鍼など定期的に利用していました。
もちろん、自分でツボ押しグッズみたいなものを使うこともあったし、ストレッチなども。
酷い時には、病院で処方される筋肉弛緩剤も飲んでいました。
そんな私が、今までどーしても食わず嫌いだった「低周波治療器」に、ここへきてチャレンジ。
実際、「電気もの」は、鍼治療の時に、低周波流すっていう施術があるのですが、私は、一度受けた時にあんまり気持ちよくなかったので、それ以来、電気ものは嫌だな～と。
やっぱり、ピリピリ感が怖くて、緊張してしまうので、かえって疲れる・・(^^;)ってことと、
指圧みたいに、じわーっていう響き感と違うので、あんまり効いている感じがしなかった・・あというのが今までの印象。
でも、最近、よく見ているダンサーさんのブログで、低周波治療器がけっこう効くというのを読んだことと、今って本当に安くなっているのを知ったので、チャレンジ。
4000円くらいで買えちゃうんでね。
こわごわ使ってみて、もう数週間になりますが、けっこういい部分もある。
コリがひどいこともあって、10段階の強さでも8くらいからじゃないとほぐれる感じは無いのですが、やっぱり、そのくらい強くすると、いくらかピリピリ感はあるんです。
よくTVの罰ゲームなのでやってる電気・・と同じ仕組みでしょう、コリのない部分や手などで触ったら、ビリッ！って感じです。
でも、慣れもあるのか、一定の時間使っていると、確かにほぐれるんですよね。
すぐにほぐれる実感があるというより、しばらくして、ほぐれていることがわかる、という感じ。
また、パットを貼る位置もけっこう重要で、すごく響くポイントを見つけると、イタキモチイイ感覚に当たります。
これはきっと個人差あるでしょうね。自分なりのすごく響く場所は、今凝っていると思う場所とはちょっと違っていたりします。
私は、一回30分くらい使いますが、それでマッサージ1回分くらいの効果はあるかも。
経済的にもけっこうお得です。
食わず嫌いを克服したかな。
コリは、ある程度ほぐれて体が軽くなったところで、自力でのストレッチなどの効果も出てきますから、好きな時にぱっと使えるので、「けっこうアリだね、低周波治療器」と思う今日この頃。
【送料無料】オムロン低周波治療器 「エレパルス」（4モード対応） HV-F127 [HVF127]◆14◆
もちろん、自分でツボ押しグッズみたいなものを使うこともあったし、ストレッチなども。
酷い時には、病院で処方される筋肉弛緩剤も飲んでいました。
そんな私が、今までどーしても食わず嫌いだった「低周波治療器」に、ここへきてチャレンジ。
実際、「電気もの」は、鍼治療の時に、低周波流すっていう施術があるのですが、私は、一度受けた時にあんまり気持ちよくなかったので、それ以来、電気ものは嫌だな～と。
やっぱり、ピリピリ感が怖くて、緊張してしまうので、かえって疲れる・・(^^;)ってことと、
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でも、慣れもあるのか、一定の時間使っていると、確かにほぐれるんですよね。
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これはきっと個人差あるでしょうね。自分なりのすごく響く場所は、今凝っていると思う場所とはちょっと違っていたりします。
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