2012-02-22 18:34:48
イライラ してるかな？？
テーマ：独り言愛する孫っちといずれスノーボードをガンガン滑るのが夢なので
そのため、体にもっとも悪影響を及ぼしていると思われる
煙を一時的に休もうと決意し、3日目の夜を迎えた（笑）
定期検診で血圧が高く、このままではやばいと強く脅され
少しでも改善される食材を食べようと
好きじゃないヨーグルト＋ブルーベリーや野菜サラダを食べたり
体にめっちゃ良いと言われてるゴマ油に切り替えたり
ナットウキナーゼの摂取に納豆、何か忘れたがアーモンドを毎日食べたりと
俺にはあり得ないような気の使いようである・・・。
だが、そんな努力に比べ、煙を断つことがどれほど効果があるかは
ネットで調べて十分承知していた。
で、良いタイミングでその時がやってきた。
良いタイミングって特に何もなかったが、
自分の気持ちがそうするように強く動いたのがきっかけ（笑）
服を掻きむしりたくなるほど吸いたい とか
プルプルと手が震えてくる とか
吸っている自分を夢で見る とか
そんなありがちな症状はまだ無いが、
テレビ番組のＣＭに切り替わったり、写真の編集が一つ終わったりとか
何かの区切りになるとついつい吸いたくなってしまい
無意識にタバコを探してしまう（爆）
以前は家族全員が吸っていたので、
俺のが無くなっても誰かにもらえたのだが
1年ほど前から誰も吸わなくなってしまい
家には1本も無いという素晴らしい環境になってしまった（笑）
まともに休煙したことがないので
復活する日は相当近いかもしれないな～！
さて、書き終わったし、 ﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○ ﾌﾟﾊｧｰ 一服!!
