肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。
ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます
肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。
肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。
その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
病院での肩こりの治療がありますのでご紹介いたします。
肩こりには、ほかの病気に関連して発症するケースもあります。
つらい肩こり、頭痛、手や腕の痛みやしびれ、口が開きにくいなどの場合は、病院での検査を受けることをお勧めいたします。
病院にかかる場合、整形外科や神経内科、脳神経外科などで肩こりやそれにともなう症状を詳しく検査することができます。
何科を受診すべきかは、内科のかかりつけ医がある場合はご相談ください。
肩こりで整形外科を受診した場合、問診や検査の結果、症状に合わせていろいろな治療を行っていきます。
マッサージ療法が特に代表的です。
肩こりの多くが血行不良からきているものです。
マッサージ療法では、筋肉の血流を改善し、筋肉の緊張をやわらげることで肩こりを緩和させます。
当院でもこれを何より優先しています。
肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。
何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。
治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。
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