sachi先生のボディケアストレッチ、月2ペースで続けれたらなと思っています
体がしっかりのびてすごーく気持ち良いので、育児中のママさんにオススメです。
前回実施の様子
カラダがよろこぶ ママストレッチの会日時 2016年2月13日 土曜日10:00～11:00 残1名
満員御礼です！
2月21日 日曜日10:00～11:00 残1名
場所 日の出町かあきる野 施設
和室のお部屋です
会費 300円
定員 ６名
講師 sachi先生
ダンス、ホットヨガのインストラクターを経て、出産を経験。
現在も5歳の娘の育児に奮闘中。自分の体を見つめること
リラックスすること
不調の改善に役立てること
自分の為の時間を持つこと
…色々なことの為に。
忙しい女性に、自分自身も大事にして欲しい。
そんな思いで“Body Care Stretch”1時間レッスンを行います。
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