おうちカフェ モモ

おうちカフェモモは大仙公園近くの小さなカフェ。
1階はカフェ、2階は絵本+キッズスペースだからこどもも大人も気をつかわず、ゆったり・ほっこり・にっこりです。

NEW !
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今日は確定申告作業の日。

なれない作業で…なかなか疲れますあせる

そんな時にふとfacebookで見つけた記事に励まされました。

是非読んでみてください。



私の店を始める原点である「モモ」について書かれています。



私が初めて「モモ」を読んだのは小学校5年生。

近くの空き地にモモがいていたら…と。

日々 願っていました。

モモに会えたら…
私の親の、周りの大人の
“時間を取り戻して”とお願いしようと。


自分の子どもが出来たら…
女の子だったら名前は「モモ」にしようと。


どちらも叶いませんでしたが…。



今までも、節目に「モモ」を読み返します。



そして、改めて…大切にしていきたいこと。


子どもであっても…
ママであっても…
大人になっていても…


「自分の時間」は「自分が決める」


「今の自分の時間」をどう過ごすか?

みなさんも、時間があれば…考えてみては?

それは、なかなかいい時間!ニコニコですよ。








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今日はあたたかな雨ですね。

この間の「ママの時間」は
(ママの時間は、毎週水曜日の10時から13時ごろまで、ママと子どもの楽しい時間を企画しています。)


冬の作り置きおかず
「柚味噌」と「自家製粉末ダシの素」
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柚味噌は、
自家製味噌と砂糖を煮詰め

そこに、柚子の皮と汁をいれて完成!


自家製粉末ダシの素は
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昆布・カツオ・海老・しいたけ・煮干しなどなど…

ぜーんぶ粉末にして
味噌汁の出汁を始め…いろんな料理にパラパラかけます。
風味を豊かになりますし、しかも全部身体の中に入るので、ミネラルたっぷりの栄養になります。

今回は切り干し大根、ひじき煮をつくりました。

ダシ汁を取る手間もなく、捨てるところもありません照れ


モモのオススメの料理方法です。



お昼ごはんは、
そのひじき煮と切り干し大根煮に
ふろふき大根とこんにゃく・湯豆腐の柚子味噌和え

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参加いただいた方から、
「この柚子味噌だけで、ご飯何杯でもたべれます〜。」との感想いただきました。

ありがとうございます😊


3月のママの時間も
楽しい作り置きおかずを企画します。

興味ある方は、是非ご参加くださいませ。




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昨日の日曜日

ゆにわの里のキッチン横のスペースに…

キッチン穂の金田さんとうちの家族と
ウスイえんどうさんとスナップえんどうさんを植えました。
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寒さに負けないように…
藁をかけて…
春を待ちます。
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ゆにわの里の寺田さんに植え方、ネットの張り方しっかり伝授してもらいました。

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(寺田さん 後ろ姿)

この場所で
えんどうさんを収穫したら、

その後…お米植えます!照れ


自分達の手で植えつけ、
自分達の手で稲刈りします。


畑をするようになって…
土と太陽・雨などの自然の力が。

本当に命を作っているんだと感じます。

ゆにわの里の寺田さんは、無農薬・無肥料で、本当に自然の力と種の力だけで作物を育てています。

育つのに必要なものがちゃんとあれば…
余計な心配をしなくても、しっかり育っていくんですよね。


そんな自然の営みを体験できる米作りは
6月ごろからのスタートになる予定です。
一緒に参加していただける方は、ブログにて呼びかけさせていただきますので…。

その時に申し込みお願いいたします。




・追伸…
すっかりお休みをしている畑部も4月から始動します。

ついでに、木を使ってのDIY部も。

いずれも活動場所は、ゆにわの里のモモ畑です。


また、詳細決まり次第、お知らせいたします。




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今日は春の嵐でしたね雨

もうすぐ「立春」

ひと雨ごとに暖かい春が近づいてきます。
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(ゆにわの里 モモ畑 菜の花)

ママの時間は…
ママが、ちょっと子どもと離れて
「自分の時間」を楽しめる時間です。

・お子さんと一緒に!(見守りスタッフがいます)

・ママさんだけでも大丈夫。

・講座やお話会が終わったら、みんなで土鍋ごはんを一緒にたべますよ〜。


◯ママの時間◯

・3月1日(水)  お休み

・3月8日(水) 10:00-13:00
「スキンチェックとセルフマッサージ講座」参加費 1000円
セラピスト小林さんからのメッセージ…
ママになったら、子どものお世話でバタバタ、自分のお肌のお手入れなんかしっかり出来ない!
エステやマッサージにもなかなか行けない!

ちょっとの時間、自分を大事にしてあげると、キレイになって心も軽くなります(^-^)

お肌は一人ひとり違う。だからキレイになる方法も違う。
まずは自分のお肌を正しく知る事で、正しいお手入れがわかります。


両頰のメークを落として専用のスキンチェックキットを使ってチェックをし、分析センターに送ります。
結果は約1ヶ月後、次回4月12日(水)のママの時間でお渡し致します。
ご都合の悪い方は別日にお渡しさせていただきますので、当日ご相談ください。

プラス、おうちで出来るセルフマッサージをお教えします。
お顔のコリをほぐして笑顔の素敵なママに♪

・3月15日(水) 10:0-13:00
滝口 みどりさんのお話 参加費1500円
1月の様子はこちら


・3月22日(水) 10:0-13:00
春の作り置きおかず 参加費1500円
「自家製ツナ味噌」「自家製ぬか床」を持ち帰ってもらいます。そして、2つで土鍋ごはんをお腹いっぱい食べましょう〜
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さて、さて、日本を代表する漬物のぬか床とは?

米ぬかを乳酸発酵させて作るぬか床に食材を漬け込んで作るぬか漬けは、ぬかの栄養成分が食材に吸収されるため、栄養価がグッと高まります。

ぬかに含まれる豊富な栄養成分といえば、美肌やダイエットと関わりが深いビタミンB1やビタミンB2。ビタミンB1は糖質がエネルギーに変わる際に必要なビタミンですので、ダイエットをサポートしてくれます。ビタミンB6はたんぱく質を肌や髪、爪などの体の成分に変える際に必要なビタミン。ビタミンB6は不足すれば肌荒れの原因になりますので、美肌のためにもしっかり摂りたいビタミンです。

その上、発酵食品のぬか漬けは植物性乳酸菌が豊富。植物性乳酸菌は胃酸に溶けにくいため、腸まで届く優れもの。野菜に豊富な食物繊維との相乗効果で、腸内環境が整い、便秘の解消、美肌効果、代謝のアップ、免疫力の向上など、さまざまな美容効果が期待できます。


なぁ〜んと!
調べてビックリ‼️これは、女性のための漬物ですね。




3月・4月何かと晴れの日が多くなります。

中からキレイになりましょね桜

◯全ての申し込みは◯
momonoki2016@gmail.com
・名前
・連絡先
・お子様の人数と年齢を送ってください。



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テーマ:
みなさん、突然ですが、Maripon ご存知ですか?

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百舌鳥在住
綺麗な声の…
細身の…
シンガーです。


去年にも、モモの木でライブをしていただいたんですが、この1年でオリジナル曲が6曲できたんですって!


いろんなところでライブもされています。
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彼女の曲を聴いていると

その言葉が…
詩が…

心にスーッと入ってきます。


そして、優しく包んでくれる感じです。


1人の大人としての葛藤

ママだからこその感情

ママだからこその感動

その心の詩

マリポンの詩
ぜひ、一緒に聴いてみませんか?

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ライブ後は、みんなで「ごはん会」を企画しています。

マリポンとごはんを食べながら…
いろんな話をしてみましょ照れ


Maripon ☆Live


Maripon ☆Live
問い合わせは、momonoki2016@gmail.com












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