体重の変動が大きい
走ったり泳いだりは年間通してやっているけど、どうしてもお酒の機会が多くて・・・
走りこんで泳ぎこんで・筋トレして・・かなり絞れてきたなと感じ始めると、飲み会で完全に崩れてしまいます。
結局 呑むし食べるし というのが行き過ぎてしまうだけのことで・・・・気持ちがヘタレなんです。
明後日から長崎平和公園目指しての50キロマラソンいってきます。
職場のイベント・・
随分 体を鍛えたり動かしたりする人間増えてきました。
25人でチャレンジしますが、30キロを超してから 山あり・谷あり・石畳あり・とで足にかなり負担かかるのですが何より気持ちにきます。
5時間 走りっぱなしになります。
「平和公園・平和公園・平和公園」とゴール場所の平和公園へ走っている時にいろんな思いが積もります。
これが終わると息子の卒業式のため滋賀県へ・・それから戻ると九州地区の審判講習・・・そのあとハーフマラソンが2回続いて野球オープン戦が入り、自転車ロード練習・後にトライアスロン・・・と・・・仕事もいろんな事クリアーしながら進んでいますがプライベートも盛りだくさんで進んでいます。
0.1トンぐらいの体重、水分なのか 脂肪なのか う○ち なのかわかりませんが 数キロ体重落ちたり数キロ増えたりといった日が続いています。