ずっと、曇り、雨の予報だったので暑くなくて良かった…と思っていたのに…
晴れ(΄◉◞౪◟◉｀)
今日だけ晴れて、予想最高気温28度…やめてくれ
去年の運動会の日は、娘きーの誕生日でしたが、術後の体調不良や暑さや、子どもたちの心配で、帰ってから、でっかいパニック発作を起こし、この一年間、また運動会でパニック発作を起こさないか不安でした。
だから少しでも、無理をしないように、プラス体力をつけようと歩いたり…数日だけど。
色々、工夫して臨みました
まず、ウォーキングで体調をつける。
次に、当日の睡眠は出来るだけとる。
弁当は手抜き🍱けど、4時45分に起きて作りました
結局、主人の母は来なかったので、家族4人分を簡単に済ませました。
ロールパンでマママック（休みの日に私が作るチーズバーガーをそう呼ぶ）を作りましたが、ピックが蓋でめり込むと言う…
去年は素麺も持って行ったのに、つゆを忘れると言う
そして、帽子にサングラス、首に濡れタオル、子どもたちが出ない時は、日陰で休んで体力温存しよう…と思ってました。
だけど、実際はそんなに悠長な事は言ってられませんでした
あぁ、やっぱりブログのタイトル通り、
『ドタバタやった…』
帰って来て、風呂に入り子どもたちは元気、私は疲れて寝ると言うパターン…去年もその後に、パニック発作が起きたので、今年は寝ずにいようかと思ったけど、睡魔には勝てず
子どもたちが、お腹すいた…と起こしに来たけど、全身筋肉痛で起き上がれず
パパに起き上がるの手伝ってって言って〜ときーに頼んだら、旦那の拒否（笑）
何とか起き上がり、リビングに行くが腰も曲がり足も上がらず、じいちゃん、ばあちゃんみたいな動き
だけど、今、こうしてブログが書けているので、パニック発作は起きませんでした
頑張った…子どもも私も！！
ちょっと自信持てたね
全身筋肉痛は変わらないけど、明日起きれるかわからないけど、パニック発作が起きなかった事が、本当に嬉しいです
運動会のドタバタぶりは、次回に書こうと思います
確実に長くなるんで（笑）
今日、運動会だったお母さん、子どもたち、場所取りのお父さん、
お疲れ様でしたー
(∩´∀｀)∩バンザ──イ
やっと終わったよ
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