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ご訪問ありがとうございます 「秋深き隣は何をする人ぞ」
気になりますね隣の人フッサフサやけど
何かしてはんにゃろか・・・
薄毛の原因、一昔前は「遺伝です
」で終わってましたが、他にもストレス、食事、疾病、等の内的要因と自分自身でコントロールできる外的要因があります。
体の中からくることは医者に任せて、外からの対応についてご自身でできることを書いていきますね
最近では研究が進み色んな薄毛対策メーカーが増えてきました。ただ、結構な費用がかかります。
少し寂しくなってきたと感じたり将来不安に感じてる方は、ご自宅でできる、予防法をお教えしますので実践してみてください
いたって簡単です
全ては風呂
で出来ます。外的な原因は２つ
１つめは、頭皮に異物が残り、それが酸化し髪を形成してる細胞に悪さをします。
髪を形成してる細胞はすごく綺麗好きでデリケートなので酸化した異物が大嫌いです。
酸化した皮脂は通常の量であれば大丈夫です。むしろ必要です。（人間の体はうまいこと出来てる～）
そしてもう１つは、血行不良です。
「ゴタゴタ言うてんと、どーしたらええねん
」と言われそうなので、そろそろどーしたらええか言いますと・・・
頭を洗う時（シャンプーをする時）最初にすすぎますよね。
その時の意識を変えてください
『シャンプーを泡立てるために濡らす』から『頭皮頭髪に着いた汚れをこの段階で洗い落とす』
という意識に変えてください。
これだけで、空気中の異物（排気ガスの油やPMナンチャラやホコリetc）がほぼ洗い流せます。
次にシャンプー（界面活性剤）です。
特にワックスやジェルやその他のスタイリング剤をつけてる方は界面活性剤でないと取れないのでしっかり洗ってください。
そして全体に洗い終わったらその時ついでに頭皮をマッサージしてあげてください。特に頭頂部から前頭部あたり、（波平さんを参照）ちょうど波平さんの髪の毛が無くなってるあたりから頭頂部にかけて男性ホルモンが多く、薄くなりやすい。また、額に沿った部分はパソコンやデスクワークなどによる神経系のストレスを受けやすいとされています。
ですので特にその辺りの頭皮を動かしてあげてください。簡単で結構です。毎日の積み重ねが大切です。ちなみに私はスタイリング剤など つけないので界面活性剤は使いません。おもいっきり すすぎのみです。
後はシャンプー剤（これも異物）をしっかり洗い流してください。
トリートメントつけたい人は毛先のみに つけてください。けっして頭皮には つけないでね
簡単でしょ。手間は一緒、意識を変えるだけ
以上の事を毎日やるだけで、将来の薄毛や白髪の予防になりますよ
参考記事① 参考記事②
どうしても、自分で無理な時は私に言ってください。男性のみですが、２週間に１回、６ヶ月コースの髪の毛フサフサプランもやっております。（料金は１回￥９０００（税抜）一括払い￥９２５００（税抜）￥１５５００お得。初回に限りホームケアセットを無料で差し上げます。毛が増えなかったら全額返金保障）まずはご相談ください。ラインでも電話でもブログからでも大丈夫です。
シャンプーさせたら右に出るもんはいない美容師
のぶあき でした
押してみ ココも押してみ
感謝
