■太陽礼拝練習会・12月ヨガ教室■
さて、早いものでもうすぐ年末です。今年一年は皆様いかがでしたでしょうか!?
年末、一年の疲れをとり、心身を浄める素晴らしい催しが鶯梅院でございます！
皆様「太陽礼拝」はご存じですか？
心身を浄化するヨーガの代表的な礼拝です。
この太陽礼拝を「108回」
煩悩の数だけ行います！
日時は12月26日(土) 午後1時から
ご指導いただきますのは、生本直也先生です！
108回も、太陽礼拝出来るのか!?大丈夫？
そんな声もいただいています。
しかし、ご安心下さい!!
事前に練習会を行います！
●太陽礼拝練習会●
12月20日(日)
午後1時～ ヨガ教室(月例)
午後2時30分～太陽礼拝練習会
場所 鶯梅院(岡山市東区西隆寺1010)
皆様是非おいで下さい!!
また、これまで鶯梅院ヨガ教室では、
「お年寄りでも楽々できる」リラクゼーション重視のヨーガ教室を生本先生にしていただいていました。
それに合わせまして、また、来年から
「シヴァナンダ・ヨガ」の本格的なレッスンもはじまります！
こちらも詳細は後日お知らせさせていただきます！
皆様是非、おいで下さい!!
※生本直也先生プロフィール※
http://profile.ameba.jp/detail/naoy-og-a/