階段

どうも、トレーナー橋井です

お気づきの方も多いかと思いますが、ジムの玄関が少し変わりました

空間の有効活用ですね。

今週のジュニアでは、

予告通り立木さんに登ってきました

八百段はキツすぎる！

年々キツくなってきてます！笑

皆さんもトレーニングに是非！