うちで私が一番使う水道と言えば「台所の水道」
ずっと、調子が悪くてコツを使わないとお湯とかうまくでない。
聞いた話だけど、阪神大震災の時レバーを下に「押すと水がでる、あげると止まる」いう式の蛇口がほとんどで水がジャージャー出ていたんだって。
それ以後、水を出す時はレバーを上げて止めるときは下げるに変わったらしい。
お風呂とか、洗面所とか、新しい方式の蛇口だけど、台所だけが昔の方式の水道。
先日やっと、新しい「あげるとジャー、下げるとピタ」に変えてもらえらえました。
機能的には何の問題もないのに、うまく使えない
手が
今まで通りに出そうとして押す、止めようと上げる
昨日あたりから、やっと、どっちだっけと思考するようになって、、、ちょっと安心
だって水道料金高いだもの
無駄な水をどんだけ流す
で、
私のからだ、
只今、混乱中
佐古田式服薬法に変えて、さおりん先生のフイットネスも採り入れて
理論的にはばっちりのはず
うまく行かない
今までに習慣になっていることを変えるって難しい
少々の体の柔軟性も出てきた。
科学物質でできている薬を少なくして自然由来の物で補う。
理論的には大丈夫なはずなのに
体はそれは違うと反応する
「体固いから、全身で補っていたのに、そこ緩めたら、どこに力入れたらいいかわかんない」
こんな時って普通に「無理なことはしないでください」では、何も変わらない
自己責任で自分の体に向き合い慣らすこと
さおりん先生は適切にアドバイスしてくれる
画面越しで
月に2回ZOOMで1時間の指導を受けている
フイットネスとヨガ、
あくる日は筋肉痛
いいんです。少々痛いところが有っても、動けないことはないのだから
動きを変えるってことは、一度今までのもを捨てないといけない
混乱も起きて当たり前
「ポイントはここよ」を体に覚えてもらわないといけないのだから・・・・・・
80歳まで、動ける身体目指してレッツ・ゴーー