「認知症が記憶を忘れる病気なら、パーキンソン病は動きを忘れる病気だ」との認識で生きてきました。
9月に佐古田先生のクリニックを受診し、薬は何とかなりそう。（うん、うん）
だけど、薬だけではむりだよなー
去年の6月お家の階段から落ち、無傷でよかったーのはずでしたが、階段そのものものがではなく、何か分からないずれを感じるようになって、動くことが「苦」になっていました。
もちろんリハビリはいろいろやっているし、歩くこともやっている。けど、楽しくない。
気持ちが乗らない。
そんな中で、出会ったオンラインの「PDfitness」
さおりん先生のフィトネスは3年前に受けたことがあった。去年のWPCでもたくさんの方が体験されている。
私もオンラインでやってみたけど、やっぱり気持ちと体のずれがある。やりたいけど出来ない。見た目は出来てるように見えてるかもしれないけど、何かが違う。
最近の私は、夫に手を貸してもらわないと歩けなくなるかも。。。。。
買い物も自分に合うカートでないともう買い物も出来ないかも。。。。。。。。。
「めっちゃ、やばいんですけど」
「訪問リハビリ」も、行っている「介護予防のデイ・サービス」も悪くはない筋力もそれなりについている。
その時は出来ることが違う場面ではできない。
何とか動けてはいる。
主婦もなんとかこなしてる。
「迷いの中にいました」
今までのパーキンソン病人生、「10年頑張ってみよう」（後はしらん）みたいな10年くくりで考えてきた。
60歳、還暦を迎えて思いはひとしおで「我ながらよくぞここまで生きてきたもんだ」と心底思った。10年で70歳、70歳までは頑張れるだろう・・・・と思っていた
だけど、自信がないよーー
今年63歳イエローランプ。
さおりん先生に会いたい
京都の友達が家にきてもらっていることを知った
うちにもきてほしいー
だけど遠いのよ。先生は奈良、うちは京都府北部
「来てくれる」「来てくれない」・・・当たって砕ける。
行動は起こすもの
来てくれることになった
約一カ月後、
楽しみに、楽しみに待って２０２０・１０・２６
来てもらえた
さおりん先生の指導は自分の体と向き合うことから始めよう
私たちパーキンソン病患者の療養生活は自分の体と向き合わないと「苦」に苦しむことになる。パーキンソン病ってこんなものなのねと思えると楽になれるんだわ。
オンもあるしオフもある
いくら薬を飲んでもリハビリしたからと治ることはない。
楽に生活するにはオフを短くしたらいいだけ。楽に動けることを見つけるだけ。
２０２０・１０・２６以降まだ1週間
いえ、私、２０２０・１０・２６から
一週間も楽に動けていまーーす。V(￣Д￣)v ｲｴｲ