伊勢原 女性専門・整体・はり灸のからりと治療院のブログ~肩こり、腰痛ご相談ください。

肩こり、腰痛、冷え、慢性疲労などでお悩みの女性へ…。
全身のバランスを整え自己回復力を促し、カラダもココロも貴女が貴女らしく楽しい生活が送れるように、身体に優しいはり灸・整体を提供しています。

 ~お知らせ~


黄色い花 2016/7/7に伊勢原へ移転いたしました。
今後も皆さまの元気のお手伝に更に努めて参ります。
どうぞよろしくお願いいたします。




からりと治療院のHPはこちら〉〉〉 http://kararito.com






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伊勢原 女性専門・整体・はり灸のからりと治療院の伊藤です。

先日、患者さんから「先生はどこか痛くなったりしないのですか?」と質問を頂きました。

本当は「私は至って元気です!」なんてお答えたいのですが、実は誰よりも痛がりだし疲れやすいのですよ。(^^;)
時々お出でになる患者さんの方がお元気なのでは?と思ったりもします。笑
とお答えしたところ、とても安心されていました。

その患者さんは、治療に関しての知識や経験が豊富でも痛みの辛さを分かってもらえないのはやっぱりね・・・と、おっしゃる。

昔は、施術するものが痛みを抱えていてはならぬ、とどこかで思っていましたが、痛みや辛さを経験して分かることはたくさんあるのだなと、患者さんからのご質問で改めて感じました。
今のゆるい刺激の施術スタイルも、そんな痛みに弱いワタクシだからこそなのです。(^^)

ちなみに、セルフケアや自己治療も出来るところまではしますが、やっぱりプロのメンテナンスは定期的に受けています。(^^)

季節の変わり目、みなさまもどうぞご自愛下さい。
当院では心地よい刺激でお身体のリズムを整えます。
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪

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女性専門・整体・はり灸のからりと治療院
神奈川県伊勢原市伊勢原2丁目2-22アネーロ伊勢原Ⅱ201
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伊勢原 女性専門・整体・はり灸のからりと治療院の伊藤です。



治療院の窓から見える風景です。
商店街の通りをずーーーっと提灯の明かりが照らしてくれて、とても風情がありますよ。

10月1日、2日に伊勢原観光道灌まつりが開催されるそうです。


伊勢原へ来て初めてなので楽しみにしておりました。
ちょうど、当院の前の通りをパレードするらしく、患者さんには「特等席ですね!」なんて言って頂いたのですが、今年はセミナー参加のため2日間とも不在。
今年は、お祭りの雰囲気を楽しみたいと思います♪

お時間ある方はぜひ来てみてはいかがですか。(^^)

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伊勢原 女性専門・整体・はり灸のからりと治療院の伊藤です。

このところ、頭痛食欲不振ムクミ倦怠感睡眠不足などなど夏のお疲れマックスな方がとても多いです。
あなたは大丈夫ですか?

段々と暑さは和らいで来たとはいえ、台風などの影響で湿度が高いのものお身体には負担となっていると思われます。

施術の後に、今のお身体の状態とそれに効果的なセルフケアなどのお話しをさせてもらうのですが、みなさんとても熱心に聞いてくれます。
嬉しくなってあれもこれもとお話してしまうのです。(みなさん、いつも長くなってすみません。^^;)

でも、実はほんの少しのお疲れならすぐに解消できる方法があります。
それはですね、
グーーーッと入った肩の力を抜いてください。

実は肩の力が抜けない方がとても多いのです。
ともすれば、力が入っていることすら気づいていない方もいます。

これが出来れば、呼吸が深くなり肩こり、首こりは解消し、きっと眠りも深くなるので次の日の目覚めもスッキリしますよ。
整体も鍼灸もいりませんね。(^^)

まずは肩に入ったその力、ぜひ抜いてみて下さい。
それでも、肩こり、首こり、次の日の朝もグッタリな方はお気軽にご相談下さいね。



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伊勢原 女性専門・整体・はり灸のからりと治療院の伊藤です。

当院では、まずカウンセリングに少しお時間を頂くんですね。
早くベッドに横になりたい方は、なんでそんなことまで聞くの?って心の声が聞こえる場合もありますが、それでも敢えてお時間をいただいております。m(_ _)m

それは、施術するうえで最大の効果を出すのが目的なのですが、実は一人ひとりのお話しにワタクシの心が動かされるのです。
その方の生活環境や仕事、そして今までの人生など。
お話しを伺いワタクシは想像を膨らませるのですが、それぞれに頑張る姿がとても素敵です。

その昔、20代の頃は三十路を過ぎたらおばさん~、なんて心のどこかで思っていましたが、四十路を過ぎて、若いころには分からなかった40代の楽しさがあるのだなと感じます。
それは、20代,30代ともがいて来た時代があったからなのかもしれませんが。

40代の楽しさ、などと言ってもまだまだ、もがいています。笑
その意味も50代になったら分かるのかな…、楽しみです。
おばさん上等~♪

当院では40代、50代の女性特有の冷えのぼせめまいなどでお出での方も多いです。
どうぞお気軽にご相談下さい。

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伊勢原 女性専門・整体・はり灸のからりと治療院の伊藤です。

まだまだ暑い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしですか?

ちょうど去年の今頃は7年ぶりにジョギングを再開し、名古屋のマラソン大会に出るの?出ないの?と抽選の結果待ちをしておりました。
で、結局は名古屋はハズレ、名古屋にエントリーする前提での練習用に戸田のハーフマラソンにエントリーし、参加しました。
詳しくはこちら>>>【ただやるだけ、ただ前に進むだけ】

今年は、なにかと難癖つけて一ミリも走っていないのでエントリーしません。笑
そうすると、途端に運動不足となりますね。
最近では、仕事の前に軽く運動することにしています。

しかし、あまりにも放置したワタクシの身体には、この軽くがとてもいい♪
気血が巡る、滞ったリンパも流れムクミも解消されます。
なによりも、身体を動かすのが気持ちよい。

お出でになる方から、お宅での運動やストレッチなどについてよくご質問頂きます。
「あれって身体にいいんですか?」とか「こんな運動していますけどダメですか?」とか。

一応、どんな感じの物なのか伺いますが、極端に身体に悪そうな感じでなければ良いんじゃないですかね。
と思っています。

結局、大事なのはそれをやってお身体が楽になるのか。
楽しいのか、心地よいのか、だと思っています。
だから、まずやってみること。
そして、どんなに世間で良いと言われていても自分に合わなければ止めることも大事。

自分にとって何が良いのかは身体の感覚が教えてくれますよ。
ご自身の感覚を大事にしてあげて下さいね。(^^)

運動するのも辛い肩こり、腰痛などでお困りの方は一度ご相談下さい。
心地よい刺激でお身体のリズムを整えます♪

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