何だか 今週だらけてます
ジムと食事は 手抜きしてない
積もりですが・・・
ヤッパ 簡単料理になってます。
サーモンのホイル焼き
カレーポテトサラダ
蓮根のきんぴら
カレーのポテサラは チョー簡単
材料
ジャガ芋
玉葱
カレー粉
塩こしょう
マヨ
作り方
❶ジャガ芋皮ごと 蒸すか茹で
火が通ったら 熱いうちに 皮ムク
❷玉葱 大きめのみじん切り
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで塩こしょう 炒め
半透明で カレー粉多めで炒める
❸ジャガ芋とカレー玉葱を混ぜる
塩こしょう マヨ お好みの味に
※玉葱は炒め過ぎない様に
歯ごたえが 美味しいです！
明日は 何にしょうかな～。。。