ベンチプレス台補強♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

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べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

今朝も美味しいご飯をいただきました♪

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ベンチ台が高重量になると、沈むのでうちの棟梁に頼んで補強してもらいました♪

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隙間に分厚い板を差し込んで、沈まないようにしました。

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真ん中はきちんと、削ってフィットするようになってます。

あとは、ベンチプレスの時にセーフティを使えるように、部屋を整理しました。ホームジムのセーフティって、プレートの外側に置くのがいいみたいですね。

ペタしてね