十字絞め、防ぎ方、更に決め方、防ぎ方、決める。
あとは頸動脈をしっかり狙いたいですね。
力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。
≪練習日時≫月曜日 ２０時～２１時半
≪料金≫３,２００円 /月
（女性）１,６００円/月
同じ料金で品川・鶴見・センター北の稽古に参加できます。
□横浜市西区浜松町3-6 B1
□電話０９０－１７３９－７５１０
ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH
http://studiojoh.com/