昨日の晩ご飯は …
天ぷら
豆乳湯豆腐
野菜麩の味噌汁
★天ぷら
海老 
蓮根 
栗かぼちゃ 
さやいんげん 
天ぷらするといつも爆盛しちゃうので 少し控えめにしたら …
さん 物足りなかったようでした～ 
わたし 蓮根の天ぷらが一番好き
★豆乳湯豆腐
昆布出しに 豆腐 白菜 白ねぎ
そこへ 豆乳を入れてみました 
さん 「なんで 豆乳なん
」
小声 「賞味期限の切れた豆乳を発見したからです」 (^o^;) 
★野菜麩の味噌汁
天つゆ と 湯豆腐用のポン酢
さん 間違って あっちつけたり こっちつけたり …
それって 味 めちゃくちゃやろ～ 
今日のお弁当 
おにぎり
天ぷら 鯵フライ ねぎ巻き卵焼 たらこ昆布 きゅうり漬け
朝 プラスチックゴミを捨てに行ったら、ステーションの横で咲いてました 
ギョリュウバイ
これは スプレーマム ： サファリ風車
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