昨日の晩ご飯は …
豚テキ ～ ピカタ風
サーモンのクラムチャウダー
生ハム ＆ オニオンスライス
カラフルミニトマトサラダ
★豚テキ ～ ピカタ風
豚ロース肉に小麦粉 卵をつけて焼いてます 
さんは これにアジ塩をつけて食べるのが好きです 
※付け合わせ かぼちゃとブロッコリーのガーリック焼 法蓮草バターコーン
★サーモンのクラムチャウダー
サーモン 玉ねぎ シメジ クラッカー
昨日の夜は真冬みたいに寒かった
ので 温かいクラムチャウダーが美味しかったyo
★生ハム ＆ オニオンスライス カラフルミニトマトサラダ
今日のお弁当 
牛肉を細かく切って 塩だれで炒めたもの いり卵 いんげんの胡麻和え
ひじき豆 塩豚と牛蒡
さんのは 電子レンジにかけるので、タッパに …
（ダイエット中なのでいつものお弁当箱だと 大きい
って文句を言うのよね 
）
キッチンの窓辺
苔玉 シュガーパイン サボテン とか
苔玉のテーブルヤシが枯れてしまったので 新しくさんが作り直してくれました
さんは 何でも器用に作ってくれます 
器は自作です 
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