朝食 ～
サンドイッチ ～ 卵 ハム＆ひらひらキュウリ
バナナ
ブルーベリーヨーグルト
小松菜のスムージー
アイスコーヒー
★サンドイッチ ～ 卵 ハム＆ひらひらキュウリ
キュウリサンドが 今年のマイブーム 
ブルーベリー の 収穫 始まってます 
昨日の晩ご飯は …
尾道ラーメン
餃子
尾道で買ってきた 尾道ラーメン 
食べるのをわすれるとこでした 
ニトスキで 王○の餃子
酢＆黒胡椒 の勝ち 
さん が全部作ってくれました 
アイス梅 っていうのを頂きました 
凍らせて シャリシャリさせて食べる梅 ってことなんですが …
普通に食べたほうが 美味しいかも 
ルリマツリ ブルームーン
白の ルリマツリ
わっ
時間ない 
ゴルフレッスン行ってきます
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