![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/60/c6/j/o0800053113419952051.jpg?caw=800)
鰆の西京漬
豚肉と法蓮草の炒め物
いか 帆立 たこの辛子酢味噌
冷奴
海老しんじょうのお吸い物
かつおぶしの焼きおにぎり
★鰆の西京漬 豚肉と法蓮草の炒め物
豚肉と法蓮草は シンプルに出し醤油のみで蟻のみで味付け
ほんとは 牛肉で作りたかったんだけど、豚肉しかなかった (^_^;)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/16/14/j/o0800054413419952050.jpg?caw=800)
★いか 帆立 たこの辛子酢味噌
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/6f/6b/j/o0800049813419952053.jpg?caw=800)
★かつおぶしの焼きおにぎり 海老しんじょうのお吸い物
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/1e/ee/j/o0800050613419952098.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/14/ea/j/o0800059713419952052.jpg?caw=800)
焼きおにぎりはお吸い物に入れても…
![ぷん。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/83703.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
確かに、わたしでも 物足りん気がしたかも… (TωT)
でも 食後にラーメン食べてなかったよ …
我慢したんだね~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/e9/ff/j/o0800064913419952049.jpg?caw=800)
今日のお弁当
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/10/osamusi-0207/1d/ef/j/o0800060513419953785.jpg?caw=800)
鮭おにぎり弁当 っす
![焼き鮭](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/popo-ro/127939.gif)
畑から 家へと続く 階段
43段 あります
走って 上り下りをしたら いい運動になりますが…
![走る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagisa0921kimagure/114529.gif)
しません
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも 痩せたい (x_x;)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/11/osamusi-0207/f1/37/j/o0800106113419983448.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/11/osamusi-0207/9b/12/j/o0800118813419983449.jpg?caw=800)
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