ヘルスィー過ぎた晩ご飯 と 畑へ続く階段♪ | megのつれづれごはん日記

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今日を忘れないように…
共働き夫婦の毎日のご飯 
家庭菜園 陶芸作品 庭に咲く花など 
何気ない日常をつれづれに…

昨日の晩ご飯は …


鰆の西京漬
豚肉と法蓮草の炒め物
いか 帆立 たこの辛子酢味噌
冷奴
海老しんじょうのお吸い物
かつおぶしの焼きおにぎり


★鰆の西京漬      豚肉と法蓮草の炒め物
豚肉と法蓮草は シンプルに出し醤油のみで蟻のみで味付け
ほんとは 牛肉で作りたかったんだけど、豚肉しかなかった
 (^_^;)
       


★いか 帆立 たこの辛子酢味噌
       



★かつおぶしの焼きおにぎり        海老しんじょうのお吸い物  
 

焼きおにぎりはお吸い物に入れても… 

ぷん。さん 食べ終わったあと、 「何か物足りん DASH!」って( ̄□ ̄;)
確かに、わたしでも 物足りん気がしたかも… (TωT)

でも 食後にラーメン食べてなかったよ … 
  我慢したんだね~音譜 えらいね~音譜


  



今日のお弁当 ダウン
      

鮭おにぎり弁当 っす 焼き鮭



畑から 家へと続く 階段
    43段 あります

走って 上り下りをしたら いい運動になりますが… 走る

      しません あせる

   でも 痩せたい (x_x;)

      

      






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