![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150314/09/osamusi-0207/cd/c9/j/o0800059313244152138.jpg?caw=800)
牡蠣 鱈 海老 フライ
マヨなしポテサラ
菜の花のガーリック炒め
サラダ
豆腐スープ
★牡蠣 鱈 海老 フライ
牡蠣の季節が終わる前に、牡蠣フライ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
鱈やら 海老やら 玉ねぎやらを追加
★ポテトサラダ
ゆうちん。さんに教えて貰った 『マヨなしポテサラ』
新じゃがをレンチンして きゅうりとにんじん 玉ねぎスライスを加えて
オリーブオイルとレモンの絞り汁 塩胡椒で味付け
![サラリーマン](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poyopoyo/77096.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150314/09/osamusi-0207/5f/ec/j/o0800054213244152139.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150314/09/osamusi-0207/bc/3d/j/o0800060613244152135.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150314/09/osamusi-0207/8e/8f/j/o0800058413244152140.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150314/09/osamusi-0207/9d/e7/j/o0800065513244152137.jpg?caw=800)
料理をするときには、ちらしで作ったゴミ箱を愛用してます。
次々にポイってできるから、すっごく便利~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150314/09/osamusi-0207/2b/eb/j/t02200178_0800064713244162273.jpg?caw=800)
今日の お昼は …
かつまさの うどん&親子丼
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150110/11/osamusi-0207/3e/01/j/o0800052013185151739.jpg?caw=800)
関西人なんで 炭水化物 X 炭水化物 は常識です ( ̄▽+ ̄*)
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