![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
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牛肉と牛蒡としめじの甘辛炒め
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今朝の朝食は …
紅麹食パンで ツナトースト
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141119/10/osamusi-0207/a0/a7/j/o0800055813133731581.jpg?caw=800)
それと毎朝必ず飲む 小松菜のスムージー & コーヒー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141119/11/osamusi-0207/06/8a/j/o0800085213133752346.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141119/11/osamusi-0207/17/6c/j/o0800071913133752347.jpg?caw=800)
昨日の夜は、仕事が遅くなったうえに お義母さんちに寄る用事があって、
帰ってからだと晩ご飯が10時になっちゃいそうだったので 『とん』でお好み焼を食べて帰った
『とん』に行くのは2回目 … 以前は路地にあったけど 大通りに場所を移ってた
焼きそばの2ツ玉
わたしは 牡蠣焼 旦那さんは ねぎすじ
牡蠣焼も美味しかったんだけど、旦那さんのねぎすじをちょっと貰ったら めちゃうまだった
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141119/10/osamusi-0207/c7/a9/j/o0800052113133714254.jpg?caw=800)
斑入りの ツワブキの花
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/13/osamusi-0207/de/0c/j/o0800060213124931699.jpg?caw=800)
ツワブキの葉は よくお皿の型に使ったりします
ツワブキの葉に粘土を押しつけて型をとり、葉脈もそのままうつします
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141119/10/osamusi-0207/ef/c8/j/o0800047213133735478.jpg?caw=800)
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