2015年を迎え.

大変なご無沙汰をしております。

ももぞうです。

およそ２年ぶりでブログを書いてます。

さて、２年間何をやっていたのか....

もちろん「せどり」は辞めてませんよ

というか「せどり」だけに集中したくてちょっとストイックな環境で頑張りたくて...

ブログもメルマガも一旦休止しておりました。

いろんな「せどり」手法を実験したり、あらたなジャンルに挑戦して失敗したり

おもしろい経験がいっぱいできました。

孤独な戦いが多かったのですが、やはり助けてくれたのは「せどり仲間」

それから家族とYogaです。

そして２年が過ぎてまたブログ活動を再開しようという「引き寄せ」がありました。

これからブランク期間でのいろんな経験や思いを気ままに書いていこうと思います。

よろしければご覧いただけるとうれしいです。

では、ひさびさにこのフレーズで....

今日、ここでこうしてあなたと繋がる事ができた必然に
感謝しています。　　～合掌～

心身リフレッシュスイッチを押してみて～ 『レッスン準備編』

こんにちは！

三連休、最終日となりましたね。

ももぞう生息地のブックオフは１店舗だけ、「雑誌５０％OFF、怒涛の三連休！」

をやってるんですが、ぜんぜん行けてませ～～～～ん！

でも、ホビーオフには寄れた？のでこんなの仕入れました。

機動警察パトレイバー 　MG イングラム1号機 (P2版) バンダイ

新品で１，２５０円、まずまずでしょうか・・・・・

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さて、人生初のYogaレッスンに参加したももぞうは.......

話の流れは、バックナンバーご覧下さいね。
①http://ameblo.jp/osamubegood/entry-11464003682.html

②http://ameblo.jp/osamubegood/entry-11466773426.html

流石のベテランインストラクターにリラックスさせてもらったももぞう。 レッスンが始まりました..... まずは、「呼吸の仕方」です。 「呼吸」ですよ、みなさん。息してますかぁ～？ <<えっ！息しないと死ぬにきまってるじゃん！ももぞう>>

確かに、確かに.....最低限死なないように呼吸をするように脳は指示してくれますよね。

でも、疲労・ストレスが溜まってくると呼吸が浅くなったり、口を半開きでハァハァしていたり

十分に酸素を取り入れられない習慣がついてしまうらしいんです。

これって体にいい訳ないですよね～。


Yogaでは、「深呼吸」を有効に活用しています。

みなさん、最近深呼吸してますか？

もしかして「ラジオ体操」の最後の〆にしかしてないとか....

この「深呼吸」って誰にでもどこでもできる最高の運動だとももぞうは思っています。

新陳代謝はよくなるし、セルフ癒しには最適です

是非、やってみてくださいね。ラジオ体操ヴァージョンでも十分いいので...

さて、話はスタジオに戻りますが、


インストのせんせ～にYoga呼吸法の話と誘導をしていただき

ももぞうの体は＝＝＝＝＝＞　ん？軽い感じ...

ももぞうの気持ちは＝＝＝＝＝＝＝＞　んん？すっきりした感じ....

「なんか、悪くねぇんじゃね？」

そして、準備体操に入っていきます。

Yogaのいろんなポーズ（ア～サナと言います）をやるにあたって

怪我をしないように.....

充分に効果を得られるように体にいい刺激をあたえるために.....

体をほぐして余分な力みも解放していくという事でした。

「なるほどねぇ～、理にかなってるじゃん」

わかったような気分にすぐなれるももぞうは幸せな男なんですが、

無事準備運動も終わり、さぁ本番のアサ～ナに入って行きます。

続きは次回、ご案内しますね～～～


ちょいちょい、ももぞうさんよ！

なんでホビーオフにだけは寄れたの？？ですか？？？

ハイ、三連休はチビッ子二人とTEAMで動いておりまして

オヤジ仕入れタイムになって「ブックオフは、行きたくない！」CALLがありまして....

急遽、初めての「ホビーオフ」にTEAMで突入したのでございます。

でも、連休なか日はものすごい混雑で一点仕入れが限界でした。

休日の親子TEAM活動はいろいろと課題があるんですが

子供たちのホビー系の興味もわかって

移動中の車内は話も弾むのでオモロイですね。


本日も最後までお付き合いいただき誠にありがとうございました。

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心身リフレッシュスイッチを押してみて～（その２）

こんにちは！

北陸のももぞう生息地では、春一番の後

少～～し雪が積りました。１０ｃｍぐらい・・・

ほのぼの・・・とした感じです。

やはり雪国なので５０～６０ｃｍ程度積ると

「おぉ～～、積ったなぁ」って感じで車庫前の雪かきを始めます。

そして、１００cmぐらいになると結構あせってきて

「屋根登って雪下ろしじゃ～」ってなノリです。

降ろさないと家つぶれてしまうんです。こわ！

でも、ここ数年は温暖化の影響で１００ｃｍなんて降ったことありません。

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さてさて、Yoga話の続きに戻りますね

＃＃＃ついつい前回から４日も経ってしまいました。ゴメンナサイ！＃＃＃

初めてのYogaレッスン挑戦を決めたももぞう・・・・・

土曜日は、会社は休み。

朝からYogaレッスンをジムではやってます。

「さて、行くかな。・・・・・・あれ？」

「何着てけばいいんだ？」

「エアロビクスだからレオタードか......そんなん持ってねぇええし」

そうなんです。あいからず何もわかってないももぞうです。

しかも、男はレオタード着ねぇし

「おバカなこと言ってないで、いつものTシャツと短パンでいいのよ

　　大事なのはな・か・み・・・！」

「へっ｜｜｜｜｜～～～い！」　チャリダッシュででかけました。



ジムに到着ぅ。　スタジオに入って

「あのぉぉぉぉ、初めてなんスけど。だいじょうぶでしょうか？」

真っ白な上下のYogaウェアを着た、ベテラン風の女性イントラさんが

「はい、だいじょうぶですよ～、そこのマットをひいてお座りになっててください」

かなり早かったのでまだ他の生徒さんは誰もきていません。

「せんせ～、おとこでもだいじょうぶでしょうか？」

<<怖気ももぞうは、だいじょうぶ？しか眼中にないようです>>

「だいじょうぶですよ～。最近は男性の方も少しずつ増えてますし....

　でもマタニティYogaだけはやらないですけどね（笑）」

マ・タ・ニ・て・ぃ
＞＞＞＞＞＞＞妊婦
　　　＞＞＞＞＞＞女性のみ
　　　　　　　＞＞＞＞＞Oh～当たり前！

<<連想が遅いぞ！ももぞう>>


「そりゃそうですよね。せんせ～、ガハハハッハ！」

とリラックスして怖気が無くなった小心者ももぞうは、せんせ～と気楽に雑談。


その内、生徒さんがぞくぞくと現れて。。。。

「やはり、女性しかいねぇ。でも、まぁいいか」

そしてレッスンが始まりました。



それは、初心者ももぞうが想像していたワークアウト（運動）の範疇を超えた

「確かに体操なんだけど体操だけじゃない世界・・・」

次回はももぞうが見た！レッスン風景をご案内しますね～


本日も最後までお付き合いいただき誠にありがとうございました。


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