◆セラピストだより No.126◆暗示療法のセッション　

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　セラピストだより　２０１５年１２月１１日号

　暗示療法セッション　

　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんは普段自分にどんな言葉をかけ、どんなイメージをしているでしょうか？

前向きな言葉でしょうか？自分がやりたいことに対し成し遂げたイメージでしょうか？

最近話題の「引き寄せの法則」

自分に合う言葉をかける、またはイメージをすることにより人はなりたい自分を

クリエイトしていきます。

また、自分が悩んでいる時に誰かに何か言葉をかけられて、すと～んと楽になった

経験が少なからずあるでしょう。

そのとき、どんな言葉をかけられましたか？

自分にとって楽になる言葉、魔法の言葉と言ってもいいかもしれません。

それが自分に対する暗示です。

催眠状態になり、潜在意識に素晴らしい言葉、なりたい自分をイメージし、

インプットすることを「暗示療法」といいます。

・暗示療法の説明

・アファメーション作り

・催眠状態でなりたい自分をクリエイトする

どんなことをするの？

　暗示療法のご紹介

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潜在意識に素晴らしい言葉、なりたい自分をイメージし、インプットしていきます。

いかにいいイメージを作るか、いかにいい言葉がけをするかがポイントになります。

イメージしたことはそうなっていきます。

そのためアファメーション（肯定的な自己宣言文）を作り、自分の潜在意識に入れることに

より言葉のパワーも使っていきます。

暗示療法でできること（こんな方にお勧めです）

・英会話を習っているので上達したい

・自分がなりたい職業につきたい

・ダイエットしたいのに失敗を繰り返しているから成功させたい

・健康維持のためスポーツを継続したい

・発表会で上手にピアノを弾きたい

・プレゼンで緊張にしないようになりたい

・若い自分でずっといたい

etc.

上手に自分のイメージや言葉を活用することにより、

自分の人生が変化していくことを感じられるでしょう。

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Sarah's Hypnotherapy Room

〒560-0011　大阪府豊中市上野西３丁目

あるてみすてんぷるヒプノセラピールーム