筋肉や表情グセや骨格に個人差があるように、もちろん個人差があります。
でも、これも生徒様よりよくいただくクエスチョンです。ぜひこちらを参考にしてみてください。
過去の Question記事はこちら
→Q.1 顔ヨガってどのくらいで効果がでるの？
Q.2 元にすぐもどっちゃうの？？？
→ A. 顔ヨガをされた期間によっても異なります。
はっきり言ってしまっては語弊があるといけないのですが、
Q.1でお答えしていたように、
正しく顔ヨガを習得すれば、
１回でも変化を実感していただける方はかなり多いとおもいます。
なぜ？
→表情筋はとても小さな筋肉なので、正しくきたえればすぐに変化するのです。
でも。。。
１回顔ヨガで筋肉をきたえて変化させただけでは、小さな筋肉であるためにすぐに元にもどってしまうのですね。
筋肉の質にも、骨格にも影響しますが、
１度受講されて変化をかんじていただけた方のご感想では、
①むくみが取れた。小顔になった。
②ほほが一度でもリフトアップした。
③口元が上がりほうれい線がうすくなった。
とても嬉しいですが、 １度変わったからこのままこれが維持されるわけではありません。
これは誇大にお伝えしてはいけないので、
はっきりとわかりやすくおつたえしています。
表情筋がきたえられてしっかり変わっていくにあたって、
１回目に変化を感じる、
むくみ解消・リフトアップについては、
リンパの流れがよくなり、
硬くたるんでいた筋肉がやわらかくなり、きたえられてその時元の位置にもどった。
ということなのですね。
リンパの流れを滞らせたままでは翌朝またむくみますし、
きたえるのをおこたれば、小さい筋肉はたるんでしまっていた元の位置に当然もどってしまうというわけです。
ではどうすればいいの？
続きは次のブログにて。
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