ゴーヤチャンプルー雑炊今日の俺様たちのごはんは 「ゴーヤチャンプルー雑炊」 ■材料 ・ゴーヤ ・豚肉 ・パプリカ ・おくら ・ごはん ・豆腐 ・ごま油 びーちゃんママにゴーヤをいただいたので 今日は人間もワンコもゴーヤチャンプルー! ゴーヤとパプリカは ごま油で炒めて、雑炊に混ぜました♪