たんぱく質だらけ

ババーン晩酌
タンパクだらけになってしまた、許せ。
給料日前で野菜がナッシング

かつおわら焼き（生協の）

アボ、ゆで卵、トマトサラダ

大根じゃがいも豚ひき肉炒め


どれもうまし！
旦那にはこれに、サーモンマヨ和えを付けたよ。
アッーーー！またタンパク！
良質なせーしを作っておくれ。
せくスーしたくはないけど。

太るとせーょく落ちる気がする。
筋肉おちて脂肪増える＝せーょく落ちる！？
モナコ欲はまぁまぁあるけどな。