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アロマ・マタニティ・ベビ待ち(妊活）・骨盤矯正の世田谷区経堂 アンスタイルです。
ご訪問ありがとうございます♡
おはようございます！
今朝は清々しい空気で気持ちが良いです。
大型連休も終わり、今日から出勤の方も多いことでしょう。
昨日、とても素敵な青年に出会いました。
東京で一人暮らしで仕事をしながら資格試験に挑戦中。
その彼の生活スタイルが、聞けば聞くほどステキでしたのでご紹介。
夜10：00に就寝、4：00に起き
ゆったりした時間を楽しんでから資格の勉強をし、早めの通勤電車で出勤
それも、いくつか手前の駅で下車して会社まで歩くのだそうです。
脳が喜ぶ生活ですよね。
自律神経のバランスもバッチリでいつも頭はスッキリ！なのではないかな。
セラピストとしていつもみなさんにお話していることを実践してくれています(*^^)v
それも、ナニカで読んだり学んだりしたのではなくて、自分で自然にそうなってきたのだそうで、
決して無理しているのではないそうで。
レム睡眠・ノンレム睡眠といった睡眠リズムやセロトニンの話になったり
歩くっていいよねとか
植物を育てている話とか
とても楽しい時間でした。
一人暮らしだからできることなのかもしれませんが、ガチガチにルールを決めてやっているというより
心地いいから好きでやっていることって自然体で心も身体も喜んでいると思うのです。
朝を有効に使おう！というのがブームになっているようですが
若い時に既にこんなことに気付けてスゴイなぁ！と思います。
お仕事に関しても夢が明確にあり、キラキラしていました。
今日もすでに気持ちいい朝を過ごし、そろそろお仕事開始でしょうか。
頑張れ～～～！
お読みいただきありがとうございました
今日も笑顔あふれる一日になりますように♡
※事情により5月の営業日数が限られているため、ご迷惑をおかけすることもあるかと存じますが
ご理解くださいますようお願いします。
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