2日目のテーマは
「精油でできる日常生活のリスク予防」
病気になる前の予防にどのように精油を使うかのお話でした
インフルエンザなどの感染症予防
運動後の筋肉痛や炎症の予防
月経前症候群の予防
メタボの予防
ストレスの予防
etc
強力な抗菌作用のあるオレガノが多く登場
本日も中身の濃い講義でした。
昨日、両隣の人がケモタイプ精油小辞典を持ってきていてなるほどと思い、今日は持参して活用しましたよ
この辞典、今年の10月に改定されました。
まだ入手してないので前のバージョンのものですが。
これは精油を活用するにはなくてはならないものです
大切に使っていきたいと思います。
今回、勉強した内容はアロマ講座にてお伝えしていきますよ～