2日目のテーマは
「精油でできる日常生活のリスク予防」
病気になる前の予防にどのように精油を使うかのお話でした![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
インフルエンザなどの感染症予防
運動後の筋肉痛や炎症の予防
月経前症候群の予防
メタボの予防
ストレスの予防
etc
強力な抗菌作用のあるオレガノが多く登場![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
本日も中身の濃い講義でした。
この辞典、今年の10月に改定されました。
まだ入手してないので前のバージョンのものですが。
これは精油を活用するにはなくてはならないものです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
大切に使っていきたいと思います。
今回、勉強した内容はアロマ講座にてお伝えしていきますよ~