完璧主義を手放そう~ | 神戸 おーぷん・はーとから無限の可能性へ

神戸 おーぷん・はーとから無限の可能性へ

神戸三宮にて、自然療法サロン おーぷん・はーと主宰。エネルギーワーク・DRT整体・
黄土よもぎ蒸し・クレイセラピーなど各種自然療法で、こころとからだ・たましいのケアをしています。

今日は、とても暖かい一日でしたね。

上着も要らず、街を歩けました♪

 

一雨ごとに暖かくなる…

もうすぐ春爛漫な時期に突入すると思うと、

ワクワクしますね。

 

わたしは、最近サロンのお仕事に加え、

大阪や京都方面へ行くことが増えて…

 

おうちでゆっくり~が少なくなっています。

 

3月下旬以降は、より忙しくなる予定で、

今のうちにやることを、どんどん片付けて

いくこともチャレンジなのですが…

 

 ~・~・~・~・~・~・~・~・~

 

同時処理が苦手だったので、いろいろと

抱えてしまうと、終わらないこともあります。

 

でも、以前のような完璧主義は

どこかに行ってしまったので…

 

今は、小間切れにいろいろなことを

少しづつ処理できるようになっています。

 

いっぺんにまとめてやろうとすると、

結果、時間が足りなかったりして、

完璧にできないので、ジレンマが大きくなります。

 

でも、完璧にやるというのは、

誰が求めているのでもなく…

 

ただ、自分でハードルを高くして、

「ねばならない~」「気がすまない」自分に、

捉われているだけだったりします。

 

自分でいろいろなこと、決めつけて…

自分で自分をジャッジして…

 

自分で落ち込んだり、苦しくなったりして…

 

ストレスって、そういうものだったりします。

 

自分でつくり上げた完璧主義がなくなると、

日々の暮らしは、もっともっと楽しくなると思います♪