こんばんは!大山奏です。
今日は七夕というなんとも風流な日・・・
のはずが!
何ですか!? この暑さ
もう、昼間外にでることが危険とまで思いましたよ
先日気付いたのですが、
私は小さいころから水分補給が少ないようで、
そのせいなのか、
人より水分を補給しなくても倒れません
でも、もう無理!ってなったときには
即救急車レベルです
これは、水分補給がどうとかっていうより、
私が自分の身体に対して
鈍感なだけなのでしょうか(^^;
ですが、やはり美容のためにも
水分補給は重要ですよね!
そしてプールに行きたい
絶対1週間以内に行きたいと思います!
というわけで、ちょっとずつでも
夜型生活を昼型に戻しますよー。
今日はちょっとだけ戻ってます(苦笑