システマのトレーニング法「STRENGTH＆FLEXIBILITY【英語版】」、発売

システマの為の強靱さと柔軟さを高めるためのトレーニング方法を紹介したDVDです。 一人、または二人でも 行えるトレーニング方法を数多く紹介しています。おまけ映像としてクワンリーインストラクターのNG映像も納められています。

STRENGTH & FLEXIBILITY【英語版】 [DVD]

posted with amazlet at 10.06.22

システマジャパン (2010-06-20)

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