今日の晩ごはん。
●アボカドサラダ
● 椎茸のタイムソテー
● 焼き油揚げ、サクサクふきのとうがけ
● にんじんとレッドキャベツのラペ
● ホワイトアスパラ豆乳レモンソース
● キウイフルーツ
● 玄米
● 味噌汁（大根&わかめ）
サクサクふきのとうはこれのアレンジ(^O^)／
季節もの、ホワイトアスパラは柔らか＆甘くて美味しかった！
【コメントのお返事です】
ayaka♪さん♪
あまりものだけど、美味しくできたよ～＼(^o^)／
あっという間に食べちゃったｗ
sarimさん♪
スパイスポタージュは普通にじゃがいもベースです♪
わたしは夕食食べる時間がいつも遅いので（寝る時間も遅いけどｗ）、
夕飯後の間食はあまりしないですよ～(^O^)／
ゆりといもさん♪
見てくださってありがとうございます！
少しでも参考になれば嬉しいです！
keiさん♪
わあ！嬉しいです♪こちらこそありがとうございます！
ワンプレートの時は無理して盛りすぎないようにするとよいかもしれません^^
少しでも参考になりますように＼(^o^)／
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