本日もブログをお読み頂きありがとうございます。
自律神経失調症の専門家
大久保整体院の大久保です。
今日は症状を好転させやすい思考方法について
お話したいと思います。
２００７年に世界中で一大ブームを起こし映画化もされた
ザ・シークレットという本を知っていますか？
そこで話されている事は
自分が思っている事と似たような事が
現実にも実際に起こってしまうという事です。
言い方を変えると、自分の波長は同じ波長を引き寄せるということ。
怒ってばかりの人はまた怒れることが起こってしまい、
人の良い点に気付く人は人からも良い点を気付いてもらいやすいものです。
思い出してみてください。
あなたにもイヤな事が起こるんじゃないかと考えていたら、
案の定やっぱり想像通りの事が起こってしまったという経験がありませんか？
悪いことを考えていれば、
まさに考えていたような現実を引き寄せてしまいます。
人間には脳から出る電気が全身を流れて動いていて
体を動かしているのは脳から出る電気信号が元となっているのです。
その為ネガティブな事を想像すると
実際に現実に目の前で起こった出来事ではなくても自律神経が反応し、
本当にストレスが起こっている時と同じ反応が身体の中では起こってしまうのです。
それを引き寄せの法則ではネガティブな考えは
磁石のように同じネガティブなエネルギーを引き寄せてしまう
という言い方をしています。
逆にいうとポジティブなことを考えれば
ポジティブな出来事ばかりが引き寄せられます。
ここから学ぶべき事は、
先ほどの自律神経の反応の仕組みというのは
人間が生き抜くために長い歴史の中から築き上げてきた
身体の法則なので絶対に変える事は出来ません。
なので治療後に意識して欲しいのは痛みや症状など、
どこか少しでも良くなったポイントに注目してください。
身体の状態・痛みや症状の原因パターンによって、
改善の実感が施術直後から変化がすぐにある方もいますし、
施術によってバランスが調整された状態で１日、２日と
経過する中で症状が変化していくパターンもあります。
痛みがあるとついついそれを気にしてしまいがちですが、
そもそも
痛みや症状というのは身体に異常があった時に、
異常を自分自身に伝えるためのセンサーの役割
をしているのです。
もし運動をしていて限界を超えても痛みを感じなかったら、
身体が壊れて急に動けなくなるまで身体の異常に気付くことが出来ません。
そういった事を防止するために痛みが出て、
それをキャッチするセンサーがあるのです。
だから心配は必要ですが
必要以上には心配しつづけるのも自律神経の観点からは良いとも言えないのです。
人間も元々は弱肉強食の世界の中で生き抜いてきたので、
獣などの外敵から身を守るために外界の出来事に敏感に反応する必要があり、
危険を予測するためのなごりでネガティブに考える傾向を持っています。
でも心配することはありません。
これらの傾向は地道ですが日々の思考のトレーニングで改善していきます。
ついつい悪い方に目がいっても５回のうち１回でも良い部分に目を向けてください。
継続的に続ければ最終的には比率が逆転します。
ジョギングに例えれば経験のない人がいきなり１０キロ走るのは大変ですが、
しっかりトレーニング期間が３ヶ月あれば
絶対無理というイメージにはならないでしょう。
ただ考え方というのはトレーニングをした事がないから、
イメージが湧かず難しい印象になっているのです。
「良い部分に目を向ける」
最初は小さな一歩ですが人生にとって大きな財産になると思いますよ。
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PPS.
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早く施術を受けて元の生活に戻ってくださいね。