首の痛みを自宅で解消するケア
鹿児島の整体マッサージ【温々堂】迫田です
寒くなってくると、肩こりもですが首に変な感じがする・・・
という方が増えて来ます。
厚着をしたりで猫背になったりで、肩や首に痛みが出るんですね。
この方法で首が楽にならない場合
・首の痛みの原因が他にある
・息を止めてやっている
・まじめに一生懸命、痛みを我慢してやっている
ことが考えられます。気持ちを楽にして、
痛みの出ない範囲で動かすのをやめる。
もしくは、痛みの出ない方向だけ首を動かす・・・事をやってみてください。
体が乾燥してくると目も乾きやすくなり、目が疲れやすくなります。
こういう時期こそ”真水(まみず)”を意識して飲むようにしてください。
ここでいう”水”はお茶やコーヒーではない純粋に”お水”のことです^^
アルコールやカフェインの摂取が多い方は、意識してお水を多めに飲んでくださいね!
●ネット予約が便利です。
⇒ http://www.onondou.com/reservation.html
※19時までにお電話いただければ、21時までの施術も大丈夫です
祭日、そして土曜・日曜も温々堂は営業しています。
体の調整にぜひいらしてくださいね!
◇詳しくお知りになりたい方は気軽にお問い合わせください◇
当院では施術の最後に、自宅で簡単にできる肩こり・腰痛解消法をお伝えしています。
寒くなってくると、肩こりもですが首に変な感じがする・・・
という方が増えて来ます。
厚着をしたりで猫背になったりで、肩や首に痛みが出るんですね。
この方法で首が楽にならない場合
・首の痛みの原因が他にある
・息を止めてやっている
・まじめに一生懸命、痛みを我慢してやっている
ことが考えられます。気持ちを楽にして、
痛みの出ない範囲で動かすのをやめる。
もしくは、痛みの出ない方向だけ首を動かす・・・事をやってみてください。
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温泉「お乃湯」徒歩2分 肩こり・腰痛専門整体院
鹿児島の整体マッサージ【温々堂】
おんおんどう
【元病院勤務だから安心!のべ20万人の治療実績】
●ご予約・お問い合わせはフリーダイヤルで
(携帯からOK!)
0120-994-489
●便利でかんたん【24時間ネット予約】
●メールで予約問い合わせはこちら
【営業時間】10時~21時
※最終受付の19時までにお電話ください。
20時まで施術できます※
※土・日・祝日夜間も営業。(研修日・火曜定休)
【どんな治療なんだろう?不安な方はこちら】
はじめてのあなたへ
【健康紙,ラジオ出演など各メディアにも掲載!】
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プロフィール / 施術内容 / 患者さんの声 / 症状改善例 / 料金 / 良くある質問 / アクセス /
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