ダイエット二日目

-0.4kg
昨日は筋トレとシェイプボクシングをやった食事制限一切なし威張れない？（笑）

0時をまわるころになると筋肉痛がでてきただからちょっとだるい中働いた。自業自得ﾌｯ


でも相変わらずシェイプボクシングは癖になりますな今日もやるんだ

ネットで見てみたらスロージョギングっていうのがいいらしい。昔,陸上部だったからウッカリ力の限り走りぬいちゃうけど（笑）

ジェリコっていう海外ドラマはなんとも言えない気持ちになる。でもイケメンがたくさん（笑）なんかタイプがかわってきた聞く音楽もかわってきた。変わるね。人って変わるね（笑）そんな変化もまた楽しい

今日は東京から友達がやってきた☆ﾜｰｲドーナツ食べたんだ本当にダイエット中か？（笑）

ダイエット

今日からダイエットしますなんでもかっこよく着られるくらいになりたいな食べ物は減らさない食べたいしお腹の肉は減らしたい

今日から気分によってかえるけど楽しくダイエットします!

腹筋 とりあえず毎日30回

鉄アレイ とにかく毎日

あとはWiiのシェイプボクシングとWii fit plusとジョギングを気分によってやっていくんだ

ゆる～くダイエット頑張ります(≧∇≦)


目指すは-4kg
いつ達成するかなぁ？


とりあえず今日は腹筋と筋トレはしました

日記☆昨日は

昨日はキッチンだった混んだし疲れた。だけど店長がまた手伝ってくれたので助かった。ありがとう多分

おはようハニー

って言ったお礼か?違うか...（笑）


今日はコーヒーゼリーを一緒にやってる男の子がおごってくれたひとまわり以上下のニートな男の子におごってもらってもいいのだろうか？まあいいか（笑）本当はダメ？（笑）

その子に

｢りんさんは空回りしてるくらいがちょうどいいんですよ｣

って言われた...ひとまわり以上も年下の男の子に言われる私って...いったい...っていうか空回りしてるのか?


昨日料理を運んだから調子がいい男の子達の席だった。調子がいい彼等は私がペペロンチーノを持っていくと

｢ペロペロチーノはここで～す｣

と言われて置きに行くと

｢ペロペロチーノ｣

｢ペロペロチーノ｣

と楽しそうに私の顔を見ながら言っていた。一人の男の子が

｢馬鹿女の子困ってるべ｣

と言った...私が女の子でいいですか?30代半ばだけど（笑）まっいいか（笑）犯罪？（笑）


土曜日は違う男の子と仕事だった。花火と祭りで忙しかった。お客さんが氷入れにお客さんが飲み残したものを入れた。

｢あっここじゃないですよね｣

と笑顔で去って行った...氷入れ全部氷を出して洗わなきゃいけない...それでなくても混んで仕事がおしてるのにそこで私は一緒にやってる男の子に説明した後

｢お客さんは私に試練を与えることに余念がない｣

って言うとその子がいいことを言った。

｢りんさん,試練っていうのは乗り越えられる人だけに与えられるんですよ｣

と...

｢くーっ俺今カッコイイ｣

と（笑）

｢そうだね私乗り越えるよ｣

と頑張ってやったら乗り越えられた。その子も乗り越えたらしく

｢俺に乗り越えられない壁はない｣

とキラキラしながら去っていった。また戻ってくると

｢りんさん俺気づいたんすけど俺今日ラストあがりで明日オープンで本当の試練は明日じゃないですかね?｣

と落ち込んでいた（笑）笑える（笑）


なんか愉快な人ばかりだな（笑）楽しかった