二日前の我家のお家ご飯です＾＾
季節柄 ”めかぶ”が美味しいです。
この時期ちょっと間しか食べれませんから、頻繁に買ってきては
茹でて、FPにかけて作っておきます。
煮魚は あの・・安い 赤魚さん＾＾
ブリの白子は黒ゴマドレッシングでいただくと 絶品だよん
ご飯は 玄米と白米少しに黒米をあわせたものです。
ミネラル、ビタミン、アントシアニンもたっぷり摂れます
上の中央にあるのは 白身魚とレンコン、エビ、オクラのお団子です。
自家製のタレをかけていただきます。
このお団子のレシピも次回出しますね
次は本題の続きを書かせていただきますね。