みなさま こんにちは
Maglieです。
今日は レポート記事です
今年に入って、美人になる方法のワタナベさんが配信される
音声プログラムを まじめに聴くことにいたしました＜汗
今まで、本当に不真面目でした
その中の3月の課題が
最強の行動力アップ術
と、なっていました。
この・・最強の行動力アップ術の音声を聞き終わったとたんに
私の中で 最強の行動力を持ってしか達成、維持＝成功できない
テーーーーマ・・が、頭の中にスコーーン降ってきました！
それは・・なんてことはない
わたしの永遠のテーマである『ダイエット』です。
ハﾝア～？ダイエットだと～～？？
あ～～～石投げないでッ！それだけじゃないから
最後まで聞いて！！
もちろん数年前の恐ろしい体重増加時と比較すれば
明らかに－９キロ～10キロをキープしていたのですが
それでも 45歳くらいの時と比較すると＋5キロのまま
数年を経過していました。
大体、痩せたい痩せたい・・と、言ってる人間ほど
たいして痩せる気もないものです・・口癖のように言うだけ。
(本気の人は不言実行します）
私もその口でした。
自分の中のどこかに
痩せたいけど、仕事も忙しいし、時間ないし
加圧もジムも通うのが大変だし・・面倒だし・・
キツイのも嫌だし、歳だし・・と、いう諦めがある。
だしだしだしだし・・イリコだしに昆布だし←ちがう
とにかく自分に言い訳ばかりして行動に移せない
移したとしても三日坊主で続かない・・
何とか続かせて、少し痩せてもまたすぐリバウンド・・の繰り返し。
結局 無理
で、行動することもやめていました。
しかし 最強というからには この通りにやれば
もう一度、リングに上がれるかも←何をする気だ
・・と・・・ 50代のわたしは無謀ともいえる企みを企てたわけです。
それが
絶対に顔タルミのないダイエット
を、成功させること！！
目標は 2ヶ月で－５キロ
顔や胸をたるませずに体重を落としたければ、これが限界です。
この期間でこれ以上の体重減は どんなに頑張っても顔がタルミます。
さあ・・・最強の行動力で 過去に成功させることができなかった
難題に挑戦です！！
お得意の・・・つづきます・・・です。