身体をほぐすことから始まりました
キャッスルベルクリニックにて
キャンベル先生の親子ヨガ
キャンベル先生は今日もパワフル
パワーもらえます
キャンベル先生のブログはこちら☆
日々の生活、育児で
気付かないうちに身体は
凝り固まっています。
胸を開くことの大事さ
忘れておりました…
ぐぐぐっと胸を開くだけで
なんだか身体がスッキリ～
オムツを替えたらぐぐぐっ
抱っこをしたらぐぐぐっ
毎日気にしてやってみたいと思います
手を背中で組んで胸を開くだけ
とっても簡単なので
日々の生活に取り入れやすいですよね
皆さんもぜひやってみてくださいね！
ご参加いただいた方々にも
とっても喜んでいただけました
どれもいい写真ばかり
壁に飾られてる写真もみな子さんの作品
ニューボーンフォトです
ママの身体を癒してくれる
キャンベル先生の親子ヨガ
皆さんの笑顔が見れて私も嬉しくなりました